[转载] 长坐看电视会短命

爱追看电视剧的电视迷要小心了！澳大利亚最新的科学研究指出，天天追看几小时电视，会令人短命；每天看电视超过4小时的人，死亡风险更高46%！ , a# ^3 u3 @) v

3 y+ D2 H. L( q  o' c. z( Exmjeep.com　　研究结果发现：每天看电视超过4小时的人，较看电视少于2小时的人，死亡的风险高46%，罹患心血管疾病的风险高80%。
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  r) T5 f6 z0 d+ A1 l+ O2 I　　研究员指出，每天多看一小时电视，患心血管的风险又会增加18%，死于癌病的风险也增加9%，即使经常做运动的人也不例外。 厦门越野联盟6 G- j( m$ n6 e! w& ?! F& x

3 N8 M' q2 M4 p/ f" P" C9 V% Y. Nxmjeep.com　　研究员解释，长时间坐下来不动，令肌肉停止活动，也令体内处理血糖和脂肪的能力停顿，所以不管是看电视、驾驶还是玩电脑，都必须避免长时间坐着。 7 ^4 \: h4 v' Y$ Y! Z4 E4 k0 |

% B! @9 O3 f0 d8 F; L　　心脏科医生也表示，看电视其实对健康没有好处，还浪费了宝贵时间，“最讽刺是，电视机越来越薄，但我们却变得越来越肥”。