防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
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# f$ h. i$ R! Y" \9 Y+ i. |( y厦门越野联盟 体外照射防护原则
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& s# a3 m0 J% ~8 { 1.尽可能缩短被照射时间； * x1 q2 w3 q1 L3 b
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2.尽可能远离放射源； 厦门越野联盟4 t* z; g! l7 |" [* o: y
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 . F4 m# o& L5 V& f7 N
0 [4 ^6 o7 O ~/ u' `2 N) Q 体内照射防护原则
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
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; Z. [& o! h/ w- s7 a& i6 R) O2 Xxmjeep.com 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 xmjeep.com. O1 v( K5 ]; |: D/ v) _9 H
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% v9 o4 h0 X" e! s; E9 q厦门越野联盟 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； xmjeep.com' R. @. n- Z' U( b9 q- |# B+ E- U
* Z3 x; o5 Q$ M- `/ b( x8 ~厦门越野联盟 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； xmjeep.com+ y% x9 u' d4 c7 c
+ ~- B0 l8 \/ m) Q* e厦门越野联盟 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理；
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0 b5 B6 H7 F* \xmjeep.com 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
