防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 7 S* G, v) E E! W
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
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体外照射防护原则 9 i& p6 R Q: C4 Z$ A+ T
1 ~3 o( B7 D8 D- R- w! ^' W* V. Mxmjeep.com 1.尽可能缩短被照射时间；
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( T6 k& ` O1 i1 L: h 2.尽可能远离放射源；
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5 ^9 m6 n! c4 P& Z! w' Z 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 厦门越野联盟! _* O! n# u O) K' T2 f
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 厦门越野联盟! Q; U, h6 U, ~+ C
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体内照射防护原则 xmjeep.com9 k, T9 j( Y5 [/ `: O* O
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 6 B) c$ r% y; |; o
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具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 xmjeep.com0 l( ]" x* T; r. R
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远离核辐射指南
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； xmjeep.com/ D! i/ b- e$ E8 E7 ?$ a' g1 Z% J+ ^, J
2 a. x; ~/ E+ z9 y% Cxmjeep.com 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； 2 j( q, ]! g5 ]; X
$ a3 E2 |, t' _% K7 w* b1 r6 l' [ 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； 5 T* Z5 A9 R0 e/ I
/ O2 F# h7 h4 s厦门越野联盟 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； 厦门越野联盟6 k6 b) v3 y: [. }1 s F
7 Z$ B- B+ {) U) o. \ 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
