防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 xmjeep.com+ z4 m# N% g* m. S3 y$ C3 G t6 `5 Z
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
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. y* y3 l" K( ?0 a: G: |: `( s厦门越野联盟 体外照射防护原则 xmjeep.com' m2 q9 a: j4 ]/ W8 S9 [, Q
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1.尽可能缩短被照射时间； e/ \- Q. ]% b5 l. f
+ H+ i9 F J: A3 u4 y 2.尽可能远离放射源；
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+ o# O% U" d6 v' F4 |# F 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 xmjeep.com+ ?+ G: \" i2 G: F# V
- i8 V# @3 S' F1 W& g# H+ j" ^ 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
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F4 t. C# `( y厦门越野联盟 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 厦门越野联盟/ M9 ^9 T" s4 q/ C& h5 \' S
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具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 - ], d1 V2 {; n) [- F- I
, Q: D6 \% n: \0 F/ T" i$ a 远离核辐射指南 $ m! G. R4 ?9 P6 d4 x7 R
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； 厦门越野联盟% Z! a5 A+ R! \7 C6 O2 e8 S, c
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2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； . U) }3 G6 I* D- W, H! A, A
$ ^/ o' c$ G* d) A 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； ! m3 V2 `/ G- y& q3 w
2 T( U; l, n; ]3 F/ o/ l! E7 d! N( @ 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
