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原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
1 r' k5 V& u1 y( e0 ^/ @0 o野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
$ ?1 g+ E( h9 _, |0 X      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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1 Q5 ~1 t+ ?' X8 p* D2 O7 S5 A/ {" X以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．xmjeep.com( I. Z* [6 R/ _6 d  y2 A/ D7 A
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～厦门越野联盟' B* n! N& g% K

0 {- h7 q" a3 o0 Q厦门越野联盟睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～厦门越野联盟5 U- Z- }( S% G  E% H1 ~; n6 q
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]

呵呵，这也是快乐的人生呀！

偶好想去 锻炼锻炼，减肥，可惜走不开地~要工作地