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原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 $ L! n6 W0 g. ?+ o4 R& ?
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.- Z9 i+ X, q( c; ]6 t1 R; o; f0 W
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
$ w* _. w4 O1 {1 n7 f9 q但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～3 F, ], l$ l& P! c% s, t0 J& s

. h0 B, m+ }" Y8 N) p1 u睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～厦门越野联盟) j$ d7 E! [; [
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]

呵呵，这也是快乐的人生呀！

偶好想去 锻炼锻炼，减肥，可惜走不开地~要工作地