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原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
4 _# p- @; b6 W. G7 Q! M% s巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

3 `( V1 f: `' [: t& n& e花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

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原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表 4 q& p7 _) s6 K7 g6 ^
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花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

/ W( U9 @) I; C, o9 j  K$ j0 W* {这招也是顶有用的.
1 D; t' U* L! n0 s$ e- l) M6 x, V4 y+ H) {% b' S7 A
我也会刻意的去买一些比较小的号码的衣服.
9 [( H: P. z% vxmjeep.com
4 O* t- N4 q% h7 p8 F* ?厦门越野联盟这样就会时时发现自己身上还有哪些不结实的地方.; P3 h# b$ z0 p6 T

' o) y( U! l9 O; \  U+ E2 exmjeep.com最近也有再跳有氧操.单位组织的.
, U; n; O" A+ X/ ^  I; Kxmjeep.com
- C+ Q) g  r# x/ I1 z6 J7 ^每次跳操大汗淋漓的感觉真好,看到木地板上,自己的汗滴就觉得超级成就感的~ 嘿嘿~

顶顶顶。俺也要减。。。。。。。。

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原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表
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1 n, a- `; S+ n4 c! ]花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

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5 n( w6 l- V8 W! dxmjeep.com我老公买衣服就经常跟营业员说:小姐有没大一号的,这个号码不够.营业员回答:没有.衣服的款式真是不错,我在边上看了,要是男人也喜欢.然后每次我都告诉我老公:要是我,我就买下来,挂在家里,看着减肥,直到穿进去.讲这话其实并不是自已真会这么做,不过刺激他一下也好...............;P 不过还是很佩服楼主的决心和毅力...................:handshake

楼主减下来了后好像谭校长啊~~~

请问有没有增肥的办法啊?

吃高蛋白的东西加喝啤酒

引用:

原帖由 水仃 于 2007-7-23 17:31 发表
: j+ L- P* H# O5 @& [xmjeep.com请问有没有增肥的办法啊?

厦门越野联盟4 I# x$ g+ U$ _/ I8 e0 |

8 h. g, j. A* X* v( `- d7 f厦门越野联盟
% @  o! E2 @4 T& G! k想减肥的人靠运动和饮食调料,想增肥的人方法其实一样,靠运动和饮食调理,不过这次饮食是要增加高热量的东西.而且运动项目最好具有力量级的.

牛!我顶!我再顶!我顶顶顶!!呵呵~~~

太佩服了！真的是偶像啊 。看来我也要努力下啦