为两人份.厦门越野联盟. h: p R. f4 t. S) j% B
[海鲜菜单:印度洋海虾32只,去头去壳去黑线留尾巴尖儿.xmjeep.com, W! [/ r3 k" ]
膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.5 [' n* a# r0 z/ V- i
鳕鱼排一块250 mg,切薄片.8 V2 L: n( t8 e9 ^8 D
腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.厦门越野联盟# j" t3 Q8 N) X3 _$ s3 r
3 o9 m7 d4 j1 o
什锦蔬菜菜单:口蘑12个,切成薄片.xmjeep.com* \/ [. b3 y% t6 X+ `% w* t
豆芽120mg, i% d, z: j# F" ^' s9 H& q, Y. Z1 [
芦笋10根,斜切成段2 O/ a! @" k6 n f* I
胡萝卜小根一个,削皮,切成丝xmjeep.com7 u0 K+ q' x8 J/ U! j9 ?
紫色洋葱一个,切成丝
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$ U+ L- o& t# x7 o2 W P烹饪新鲜佐料厦门越野联盟2 H# n Y0 t( H6 b; t' C3 L- Z+ R
7 _; D5 P, b( Y# \! D红辣椒4个,切成薄片,
T% ?4 H7 {2 B }; exmjeep.com葱4根,切成段
1 r( I! Q) c& ^: b柠檬草一根,切成小段xmjeep.com' M+ U2 T* }2 i$ J
蒜头6个,切成薄片
, Q4 n6 ^7 M; V* d" i& G) Kxmjeep.com青柠檬4个,切成瓣状- ~4 K$ H6 {7 ~+ j
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輔助菜:& R: q# }2 m5 D4 a
一盘新鲜生菜,用来包裹烹饪好的菜来吃--------乃越南吃法COPY........
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烹饪调味料:
6 c0 I& V i4 ^1 V- o% N% M6 K* w& e5 T- R, |+ c& z; b0 s: a3 v3 r
柠檬胡椒( B' V6 W3 b, ?0 V% ^
墨西哥卡宴辣椒粉# r- I: b) d$ b2 L& x# ~" S) j. ]: w* s
海盐* d( ~7 ^* `# [8 S
日本甜酱油5 M) m5 n% _0 |
% A- S. U4 U) g3 x$ ?8 e( I油: 采用黄油2 o" {( ~- g. t; ]& i9 _0 o* D
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