为两人份.* l6 y( B# A" i5 F2 i
[海鲜菜单:印度洋海虾32只,去头去壳去黑线留尾巴尖儿.
3 r9 A4 ]! H9 N; V# C- o T膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.5 j" G* v& r& D% R# m
鳕鱼排一块250 mg,切薄片.
+ o" ?9 p7 `) D6 H# h$ }腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.
; n! O' L* K+ N, S7 bxmjeep.com
+ ^6 g7 J: `1 h8 O9 j5 O4 T什锦蔬菜菜单:口蘑12个,切成薄片.
- l" [/ L: V$ j6 o8 q厦门越野联盟豆芽120mg,
& {# ~& d) n" [3 D" n厦门越野联盟芦笋10根,斜切成段
q& o0 R, w' ^; i3 C+ Sxmjeep.com胡萝卜小根一个,削皮,切成丝
0 o9 @. N0 c* n4 U; j: jxmjeep.com紫色洋葱一个,切成丝3 [$ O: U0 O4 Z- J$ s" \- |
xmjeep.com5 W- d; H( s9 t/ J/ C
烹饪新鲜佐料
' Y4 }3 o( A, i ]7 ~1 u
, I; \' m4 \& n0 u8 P红辣椒4个,切成薄片,
9 \) ]/ r7 n$ C葱4根,切成段
- x" t. j$ e; a6 |( k$ u, @ N( L柠檬草一根,切成小段厦门越野联盟" W8 S' \; g; W1 W, e
蒜头6个,切成薄片
) q# k& w- T% i E4 R青柠檬4个,切成瓣状- J6 e( u9 H& V1 z' g [
4 b! p' K/ _ e: ~
輔助菜:
]9 r1 p) X6 Y5 j) h一盘新鲜生菜,用来包裹烹饪好的菜来吃--------乃越南吃法COPY......... J b3 m1 b1 h6 N6 I2 ]
厦门越野联盟% N7 C! t' [* P9 y. `( V
厦门越野联盟6 U) n( e( a& y* `# y4 |, W
烹饪调味料:
1 ]- @( k# G- x2 h9 c7 x k厦门越野联盟4 N4 [# e" f) t) t
柠檬胡椒
# }# a+ Y* l! J9 {: B5 R# Z4 f厦门越野联盟墨西哥卡宴辣椒粉1 H3 x, q2 R+ l
海盐xmjeep.com$ p+ Q' _) Z0 t& {" {; Y! m
日本甜酱油8 ]& H2 s: R' b
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油: 采用黄油
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