为两人份.
# n" k& a7 J7 X6 _- w, A2 b' r! C[海鲜菜单:印度洋海虾32只,去头去壳去黑线留尾巴尖儿.. W, x' V) l9 B
膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.
K$ s+ x7 y( Z& Q- ^0 i0 u; [鳕鱼排一块250 mg,切薄片.# u m9 Q2 l) ~' P4 E, K9 J
腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.
5 V) k2 B8 C8 @% G$ f7 k
z9 T( T% Y, I% d# Q4 Dxmjeep.com什锦蔬菜菜单:口蘑12个,切成薄片.4 e3 t# o6 [& O. c) z$ C& U
豆芽120mg,
( x# V" {+ z- `6 P0 f0 g$ e8 X芦笋10根,斜切成段$ j2 i! g+ H( l$ h$ o1 l
胡萝卜小根一个,削皮,切成丝
# W. k" {8 c- A! ~/ X* B) v紫色洋葱一个,切成丝
5 V- i4 w9 N7 b1 }5 W# e- `. Z2 U6 t2 k
烹饪新鲜佐料
: i' c, a) O* y v* a+ x( Z
( W: J T o9 r/ K& u红辣椒4个,切成薄片,
9 I `- H) ^0 U0 r葱4根,切成段
7 Q6 ^7 { @# M9 W柠檬草一根,切成小段" r& u+ a; I5 z; Z* [& k7 @
蒜头6个,切成薄片
" H+ Z s2 O! k青柠檬4个,切成瓣状% B$ w" t) D& {2 V
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輔助菜:
2 d' ?- @% i3 V; G8 _) Rxmjeep.com一盘新鲜生菜,用来包裹烹饪好的菜来吃--------乃越南吃法COPY........
* P3 u5 W, c) c/ X) P厦门越野联盟厦门越野联盟: k7 H5 b& w! M4 E
1 J. }+ F$ h5 Y J3 s/ I+ g厦门越野联盟烹饪调味料:
. M* p$ z" x8 T( [xmjeep.com
" D% ~# b( i9 j8 c8 X8 s厦门越野联盟柠檬胡椒
0 M/ G2 c% J8 _: A) w7 k7 kxmjeep.com墨西哥卡宴辣椒粉 P3 l' j! R3 E; |
海盐xmjeep.com |4 r- [% h- S+ |9 v; ~$ W8 Q, S
日本甜酱油. f/ T, Y6 [$ g% U
) x# D& l8 r$ ]% V6 `
油: 采用黄油
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