为两人份.xmjeep.com( j, P" I2 I2 k7 K
[海鲜菜单:印度洋海虾32只,去头去壳去黑线留尾巴尖儿.9 A. N1 C6 `; S- P0 f/ L8 u
膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.
& l- ^, |0 x1 V5 g8 Y- ]鳕鱼排一块250 mg,切薄片./ P4 `( _, T) Z' q2 i
腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.
- T- M* H- T$ H& C+ G) I. V厦门越野联盟 C1 W3 h0 {/ K3 t! P
什锦蔬菜菜单:口蘑12个,切成薄片., F6 K8 }' ^6 `; U6 q4 e$ c& H* w
豆芽120mg,( |5 D1 D7 d/ }% A
芦笋10根,斜切成段5 d! _; X! }% S+ b
胡萝卜小根一个,削皮,切成丝
9 @8 w1 { s$ K4 c& R4 } e1 A/ `紫色洋葱一个,切成丝
" u: g: [8 O, E/ E) `
5 S% B H Q; m! z烹饪新鲜佐料& O; M. a+ J# t/ L* P* z5 l; n
' H& V5 S Y# r3 S
红辣椒4个,切成薄片,1 y* l) V! k, v
葱4根,切成段
. q* X) s/ G' @; a) `柠檬草一根,切成小段% [" }# b3 x7 k
蒜头6个,切成薄片( I, z2 u: D6 T& c; W9 y7 M( i
青柠檬4个,切成瓣状xmjeep.com1 p B- x; {% E9 `" A
4 Y: e8 J o2 Z
輔助菜:厦门越野联盟; X8 I% f$ E: F; B7 A
一盘新鲜生菜,用来包裹烹饪好的菜来吃--------乃越南吃法COPY........
4 R6 g3 c$ B+ w5 @& Yxmjeep.com1 e. ?9 |) e) U% h; K3 a3 G+ I- w
/ U6 c( j/ H) A) ]( e厦门越野联盟烹饪调味料:
0 N9 o7 d) h8 `7 wxmjeep.com
7 m- w8 C" R V8 ]柠檬胡椒
* @1 p! b* n7 i' u4 ^8 A墨西哥卡宴辣椒粉
0 K% p$ L5 Y5 {3 A' h4 r( bxmjeep.com海盐; r" f R$ @! ?0 v+ e
日本甜酱油
7 D3 G' I0 N& {$ X0 p厦门越野联盟
) [; l$ ]" L. k- f/ H# X' J油: 采用黄油, b$ @* P/ @( X& J" M7 p( o }: p" G
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