环保，从我们自身做起（转）
如果您觉得环保是一件困难的事，换灯泡大概是最容易的环保行为之一。别小看这不起眼的小事，它的节能效果很惊人，据专家测算，如果以功率为11瓦的高品质节能灯代替60瓦的白炽灯，会减少耗电80％，亮度提高20％～30％。以每天燃点4小时、推广使用12 亿只计算，一年可节电为858.48 亿千瓦，而据报道，2009年三峡工程全部完成后，三峡电站年均发电量才达到847亿千瓦！
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5 L3 D8 L- E5 T7 | f2 q 本地出产的、当季的果蔬更天然，比那些经过长途跋涉才抵达您餐桌的食物更新鲜，储藏和运输时也会消耗更少的能源，自然也更环保。- b/ k f" `1 P; @ T0 p$ E
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5 f# C5 O4 ^0 p; I 因为“荣登”人类的食谱，很多物种的生存变得岌岌可危。就连自然界中没有天敌的鲨鱼也因为国人爱吃鱼翅而生存受到威胁。姚明成为护鲨大使，誓言不吃鱼翅。您愿意因为自己的口腹之欲，而让那些濒危物种从地球上彻底消失吗？
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乐主义者选浴缸，环保主义者用花洒。电热水器是耗电量较大的家用电器，采用淋浴的方式洗澡比盆浴节约水量及电量，可降低三分之二的费用。如果您家里每天需要经常使用热水、并且热水器保温效果比较好，那么您应该让热水器始终通电，并设置在保温状态，这样不仅用起热水来很方便，而且还能达到省电的目的。
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在这样一个汽车时代，为了环保而让有车一族不开车未免太不现实，不过开车也有环保的开法：替换堵塞的空气过滤器能节能10%；让轮胎保持正常的充气状态，可以提高燃油里程数4%以上。在高速公路上，还有一个减少油耗的简单做法——“关上车窗，开空调”，因为在车速高于85公里/小时的情况下，开窗后因空气阻力（风阻）所消耗的燃油要比空调系统消耗的燃油更多。! b; ^' j: J' B$ l( ]; h
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香烟过滤嘴用醋酸纤维素制成，需要11年时间才能降解。被随意丢弃的小小烟头，比想象中害处更大。被丢进水里的烟头能释放污染物，破坏水环境，令野生动物中毒甚至死亡。人们已经在鱼、鲸等众多海洋生物和鸟类的腹中发现被误食的烟头。有太多理由需要您处置好它们。
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0 Z/ U" x1 w | 未来城市的一个发展方向，是不断“向上”。“向上”意味着人口的高密度，意味着交通、购物路程以及供给线都比较短，减少了浪费。
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?) G! ]4 U6 c( P4 `1 z% I& Y 纽约也许是全球人口最密集的城市，800万纽约人挤在不到800平方公里的土地上，这全仰仗于纽约四处林立的高楼大厦。据最新发布的联合国人口基金会的报告，10年后一半的中国人也将住在城市里，而城市不可能无限制地扩张，入住高楼大厦既是城市发展的必然，也是环保的选择。 Z9 J H2 Q6 r& w
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近年来，环保型的“绿色家电”层出不穷。以洗衣机没为例，参照国家节能标准生产的洗衣机，比普通洗衣机节省近一半的水和电能。/ j! P( I$ x; q. r
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选购家电时，您可以凭节能标识选择适合自己的节能家电产品。能效标识是一种国家强制执行的附在产品或产品包装物上的标签，用来表示空调、洗衣机、热水器等产品的能源效率等级、能源消耗量等指标，1级最为节能，5级能效最低。xmjeep.com4 m! C( |4 O0 C! N9 E+ S1 t6 k
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收集雨水是主动增加淡水资源的做法。家有庭院，就可以收集和利用它们，用于浇灌花园、擦洗车辆、冲洗厕所等等。这样可大大减少家庭对可饮用水的浪费。
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使用过的清水或者中水（使用后经简单处理再利用的水，又叫再生水）也可派上用场，可冲厕所、擦地等。节约了自来水，同时也就减少了污水排放。厦门越野联盟8 ~1 e' x- B3 H8 _, [
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宾馆酒店的一次性用品既浪费又不利于环保。以北京为例，每天处理的一次性牙刷和剃须刀至少有10万份。这些一次性用品往往还质量不佳，因此出门旅行自备牙刷、剃须刀，既用得放心又环保。另外，酒店洗涤毛巾需要耗费大量水和洗涤剂，如果不是确有必要清洗，您完全可以重复使用。xmjeep.com7 Y9 h% N! h" p# g2 D
N3 Q4 o; K+ j8 d! H) h4 g. y目前国内部分星级酒店已取消客房内一次性用品的供应，而不提供一次性用品也成为评定“绿色酒店”的一项标准。6 B- `) x* n+ h/ W. E
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过度包装是现代商业的通病，商品外重重包裹着的各类包装物，都要消耗资源来生产。作为消费者，您稍加留意就能减少包装的数量。
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) |) ?5 o; _: \! o1 z 普通干电池、纽扣电池、手机电池可以说是集中生产，分散污染；短时使用，长期污染。这些电池中常含有重金属污染物镉、汞、锰等，当其被废弃在自然界时，这些有毒物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源（一块废旧手机电池里的镉能污染六万升水），再通过农作物进入人的食物链。二十世纪五六十年代的日本就曾由于镉和汞污染引发工业公害病，很多人中毒。所以以上废旧电池不能随便丢弃，一定要投放到指定回收点。: ]3 l1 x% }+ i5 e2 @( ?- A
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清洗衣服、清洁厨具和厕所消毒，家庭使用最多的化学品是各种洗洁剂，但某些洗洁剂的化学成分会破坏水体的自净功能，还可导致化学毒素在淡水中积累，所以应选用具有环保标识的此类产品。安利的碟新 浓缩洗洁精、乐新 多用途浓缩清洁剂、速洁 浓缩去渍剂、丝白 洗衣液等10款家居护理产品通过了环境标志认证，其主要成分表面活性剂可完全生物降解，是您很好的选择。
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, R2 e1 l7 k/ A2 D 您知道吗？当冰箱冷冻室内冰霜的厚度达到10毫米时，冰箱将会比正常情况增加1/3左右的耗电量。所以您需要及时除霜。
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还有些简单小窍门可以帮助冰箱节能：在冷冻室冷冻食品的同时制作一些冰块，将制作的冰块放入冷藏室内，可减少压缩机的启动时间，达到节电目的。同理，可以将冷冻室内需解冻的食品取出，放入冷藏室内解冻，可以降低冷藏室内的温度，从而省电节能。+ U& m% |4 _& v4 _5 R" }
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环保专家廖晓义曾经说过：世界上本来没有垃圾，它们只是被放错了地方。很多被视为垃圾的东西，如废弃的金属、塑料、玻璃瓶、纸张，将其分类后再回收利用，可以节约很多资源。20年前大多数国人并不接受进屋换鞋，而现在却接受了这一习惯，垃圾分类与此类似，虽然目前仍不普及，但在未来各项配套设施健全后人们一定会习以为常。面对这种更文明的生活方式，您愿意作为改变习惯的最后一人，还是愿意成为先行者，在生活中习惯垃圾分类？
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海市生活垃圾的7％为废旧塑料包装物，每年塑料包装垃圾总量达19万吨。" R( {. I7 U) ]* P: Q
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因为塑料袋的便利，也许我们无法彻底放弃使用它，但我们可以重复使用，减少消耗。高品质的塑料袋，可以用很长时间。比如一个中号安利塑料袋，由环保材料制成，可承重3公斤，结实耐用，能满足日常购物消费的功用。当然，购物时最好还是自备环保袋。
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; [( C6 r6 O' |; N @ 喜新厌旧，人所难免。新衣服仅被“宠幸”过一次就被置于一旁，从此不见天日；时尚风潮中购买的漂亮衣服，流行过去之后就不再觉得可爱……每个时尚潮人都有一个幽怨的衣柜。xmjeep.com4 d) j* ?$ H7 w, I, m9 Z
' W2 X, U& T8 l% @! I3 q1 n5 |xmjeep.com想在穿衣方面提高利用效率，减少资源浪费？混搭吧！混搭是一种穿衣的高级境界，一种永远不会过时的潮流。把不同时期的衣服巧妙混搭，搭出风格、搭出境界，既环保又省钱！
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0 P" B# E: z2 c. n \- p; |# v. S! ] 2007年7月3日，国务院法制办公布了《民用建筑节能条例（草案）》的征求意见稿。该条例规定，除特殊用途外，夏季室内空调温度设置不得低于26℃，冬季不得高于20℃。由此，空调的温度设置有望以国务院立法的形式得以确定。
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$ s; w, H; _ w7 m) n' n对于个人来说，夏天减衣冬天加衣是很简单的事。而让空调脾气“温和”一点，不仅可以缓解电力供应危机、对减缓全球气候变暖做贡献，还可避免室内外温差过大造成的身体不适。厦门越野联盟) _1 m) t% X% h, j1 E, @
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似乎是为了凸显婚姻的珍贵和两人走到一起的不易，很多人结婚时都喜欢大排场，恨不得整个世界都为他们高兴。但您知道吗？每场婚礼将为地球增加大量的温室气体。其实就婚礼而言，如果您放弃大操大办，反而更能使到访宾客感受到温馨而亲切的气氛。5 ^* l. S- v1 [9 W+ |
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此外在筹办婚礼的各种环节上，也可以尽量减少地球的负担，例如以电子邮件来通知亲朋好友，减少婚宴的食物浪费。至于婚纱和礼服，让我们搞清楚一件事：您将来再穿它的几率低得可怜，那么何不干脆租一件，以免您日后为这件箱底货后悔？
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" P3 |8 o8 Q4 t I: s( I 通过网上支付和无纸办公可以省去很多单据和打印文档，大大减少纸张的消耗，不光节省林木资源，还减少纸张生产和运输过程中消耗的大量能源。无纸办公和网上支付不仅环保、省钱，还能提高效率。" ^* C; a" ~! E0 ^
8 U- `4 p4 _6 J! N您在担心网上支付的安全性？没必要。只要不去理睬那些可能窃取个人数据的电子邮件，并且严格监控来自任何未经授权的访问就可以了。/ k2 D8 X. V6 E+ I1 r
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$ G& R2 U4 k6 bxmjeep.com 花草可以吸收二氧化碳、吸附灰尘，释放舒缓身心的香氛。无论您是居住在都市还是乡村，养花种草都是提高生活质量的绝佳选择，而且最棒的是，您可以在自己家里干这些。种花种草要选择适宜的品类，或者直接使用本地的花草。
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8 n; ]4 c' K. R 按照美国能源部的调查，家庭用电的75%都是用于保持电器如电视、DVD机、电脑处于待机状态时消耗掉的。关闭电器既减少能源的消耗，也减少了机器的损耗。离家或离开办公室之前，要确保所有家电、灯具、电脑、打印机和传真机都已经关闭。另外，尽量少使用计算机的屏保功能，因为它比待机更耗电。* g5 M! b. J3 K% M9 q% ~
; x9 h4 |% E4 p& K9 ]! } 据计算，30%的二氧化碳排放都来自交通，减少它们的最佳方法之一，就是乘坐公共交通工具。专家指出，在多种城市交通构成中，城市公共交通在占用道路空间、道路环境污染和能源消耗等3 个方面，具有其他交通方式无法比拟的优越性。xmjeep.com3 j* ]/ L) V" | K
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带着自己的杯子去星巴克、能乘公交绝不打车、为了环保节能天黑不开灯，环保狂人是全球变暖时代的时尚新物种，无论年龄大小，他们是最最新新新人类。环保狂人内心坚定、正义凛然，立誓不做环保罪人。如果您不介意别人的目光，那么从今天起，您也可以尝试化身为一个环保狂人。如果您认为这不利于和谐，您也可首先了解并尝试接纳环保狂人的观点。
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如果您早已厌倦了在人声喧腾、空气污浊的健身房里锻炼身体，那么您可以考虑去“绿色健身房”——每周在室外劳动几小时，干些体力活、农活获得身心锻炼。如果您喜欢园艺，可以侍弄住宅里的花草或小区周围的小花坛；如果您对农业感兴趣，可以去郊区种地。很多市郊的农民开始租地给城里人，周末全家一起去郊区干农活，是值得尝试的休闲方式。
