楼上实在厉害！' ?7 O$ Y) F  U. ^
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 # j7 r) D1 U! y% \
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！
" u0 _! p4 `; o# k' u- N+ B40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

8 @5 b# k+ s+ `* a0 m+ {说明你身体在20多岁！