想来能来都来吧，身体是自己的，健康是自己的！
) }9 U1 `, |* w: k厦门越野联盟反正晚6：00开始看人头数，多了再开一个场地，先说明一下，19：30以后没有场地了，要加大运动强度。
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' x' j( \/ }& I6 I. f; H厦门越野联盟[ 本帖最后由 恐龙 于 2007-12-27 19:38 编辑 ]

有没有7:00的场,我那时才有空
7 t8 ]: S# h+ U$ i2人

有没有7:00的场,我那时才有空
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引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-12-27 00:19 发表
# y' W( ]! L) v/ q. o厦门越野联盟 我百分之五十一能到!!!!!!!!!!

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* [$ q: ]7 Z4 u
不到也没关系,钱到就好.

引用:

原帖由 野包 于 2007-12-27 01:09 发表
# V  _) `" d) S! w  L: L- o我没问题,建议请教练

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* R+ B9 t' I, x1 Y- X& o+ l  C
( t3 P( O! Y: m/ y( t8 y+ r" Zxmjeep.com上次我跟我们周五的那个教练提过这事,想联盟球队大家合伙请个教练请他帮忙介绍,可是他认为如果大家水平参差不齐,人数太多的话教练不太好教,或只是出出汗并不太注重技术的话,建议请教练没什么必要.所以如果请教练,可能要控制人数自行组织一个场.

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-27 08:41 发表 " j8 ?; ~* h7 B/ Q% B1 N

- e2 t( R, p2 V7 U/ T6 _+ i4 }8 wxmjeep.com
  ~+ j% o6 J! E/ U- {% K我觉得我们大家缺的是基本技术，以现在的身体状况，想要体能大涨实在是梦想！

9 s% q' o% g8 d6 Y$ ?0 q8 nxmjeep.com
& B, Z& f& w7 @" |厦门越野联盟xmjeep.com- N! g, G/ B9 L; `
如果真有兴趣打球,我建议还是六个人以内合伙请个教练比较好,技术提高,打球的兴趣和积极性也跟着更加提高.............

引用:

原帖由 火玫瑰 于 2007-12-27 09:22 发表
# x% {, V1 S; Z, Q/ i:$ 礼拜五参加,可要固定,我要等明年了,因为下月中旬就的回老家过年了:$ :$ 小鹅美女!不好意思了 :P

xmjeep.com  M9 l/ c7 r: u
) i* P- t) b1 W: k6 ~  {' H& G* h

" G# U# g7 r$ C+ _6 X$ b厦门越野联盟没关系,我们可以定期增加或减少场地.也或三五个人经常自行组织.大家有时间都可窜场.:loveliness:

引用:

原帖由 香水百合 于 2007-12-27 12:19 发表 - ]5 ^1 w6 j( A& w& M3 F0 x
回来一定参加！最好每周至少两次才能达到锻炼效果！谢谢小鹅费心了！

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xmjeep.com( Z' f9 v! c+ N4 X3 y. g* O% U4 `+ D
太好了,有百合美眉的参加,打球运动人气一定更旺 :loveliness:

引用:

原帖由 野包 于 2007-12-27 21:18 发表 6 n) |+ U8 V' R2 E" E& Y2 [3 a
有没有7:00的场,我那时才有空
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% Z, ~" I5 B9 b3 B! O0 {我也只能7点到:handshake

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-27 14:48 发表 $ y0 z! Z/ g3 W( R) [
我已经订了周五18：00－19：30的一个场地，我和我的一个朋友会按时到，想打的人就来吧。
* b& Z. P7 v; {/ d0 H2 m费用一起A就是了，我也不知道多少钱？

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! P# ~5 r( B+ I8 m" N费用:球馆场地费按小时计算,一小时三十元.
( c1 K$ W/ z6 S; E: o( Lxmjeep.com       矿泉水每瓶一块五至两块.
+ ]  X9 t! `* G, B* ~       球馆内所售羽毛球价格不等,正常五十到七十五元之间