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生蚝的营养成分列表( W& z1 w! e+ n& I
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9 |" E5 B9 M! }4 R1 d7 e2 a) R, X 生蚝是圣帝魅力坚的主要成分之一，产自玛利亚纳深海沟中，他们的生活环境在万米以下，温度在零度以下的深海中，具有极强适应恶劣环境生存能力的超强的繁殖能力。 1 z7 Y. e; e, ~8 e; s5 }5 g
生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。
2 m2 s( A/ J. @  Z+ x) C0 y它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。

厦门牡蛎也有这些功效吧，李时珍的《本草纲目》记载的可能就是本国的牡蛎．

都一样，我通吃的！！！！！

但厦门周边的海域不干净。。