椭圆机
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特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。$ A2 o0 C" K I/ m$ N# A3 B$ ^2 o
; a \4 h* l# i- p' o$ c厦门越野联盟 点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。
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适合人群:所有人群2 H' ^8 x+ h' L6 Z6 D, l
) z! Z) d) {$ _0 \+ q1 w/ L 电动跑步机( K& N% F( _2 O% v9 q3 [& Q# `
' g. p4 Q3 ?3 p) H% g 特点:减肥。xmjeep.com! I6 ^. L# i; M/ G8 E
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点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。
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适合人群:希望体重“缩水”的人