椭圆机
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特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。! G" N. M% ~8 @: y$ ~6 K! k- N* h9 ]
6 h5 ]& ?3 T' Pxmjeep.com 点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。xmjeep.com; I" _7 s) `; H2 m
8 Y, W8 O& S5 u/ z; n, T3 s0 ] 适合人群:所有人群
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电动跑步机
8 \% a" @. N( z; n8 }7 Z3 ?xmjeep.comxmjeep.com, E, g$ f1 d, P7 W+ s) [
特点:减肥。
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点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。# d! n. G0 d% D" n; K4 q) h( r
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适合人群:希望体重“缩水”的人