杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。# ?: t) {" Z# k1 V2 _7 F/ \3 I
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≮功效≯9 s# S* D; G/ N* s/ @( F, u4 q7 z2 H& I
: X; B6 w, X# r. {* Hxmjeep.com 杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。xmjeep.com3 e( n' l. R) T' |; |
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所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。9 l9 h7 `8 S9 a7 s
6 o; V$ L; s: K" f, G厦门越野联盟 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。xmjeep.com: D1 m7 ]0 y* Q( u( f, }
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杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。厦门越野联盟7 ~3 H: n) `) \1 p: o8 C1 z
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9 w9 ^9 ?$ `7 a# `; ]4 V, y1 P能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？
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