BODYJAM 45热身部分采用的是由Freemasons混音的，来自Kelly Rowland的9分钟歌曲“Work”，有一定的纪念意义。本曲目动作从CLUB完美过渡到Hip Hop，并结束于超HIGH的CLUB舞蹈。
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来自日本东京的Roppongi Line 舞步将首次出现,动作灵感来自于一次凌晨4点疯狂的Roppongi舞蹈派对上，我们将用BODYJAM风格来演绎全新的Line Dancing舞步！HIP HOP舞蹈部分，采用的是来自Janet Jackson的超酷歌曲，给你带来全新的舞蹈感觉。
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久违的Contemporary Rock也将再次回到BODYJAM中来，这次我们采用的是音效强劲的来自Rage Against The Machine的歌曲和Voodoo People 的“The Prodigy”。它们将极大刺激你的感官，发掘你的舞蹈潜力和带来最佳的有氧运动效果。你一定会非常喜欢我们新推出的“蝴蝶跳”舞步，我敢肯定它是BODYJAM中出现过的最魅力的起跳动作！5 k& z4 L9 w1 o4 v2 r B
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在经历了来自世界各地（巴黎，迈阿密，瑞典和德国）全球化电子音乐洗礼后，中途放松采用的是来自The Dream before sounds的好听的R'n'B歌曲。BODYJAM45的放松部分来自于充满70年代DISCO风格的Jocelyn Brown的曲目，将给带来精彩节拍和韵律。
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以下为BODYJAM 45采用的歌曲曲目（部分歌曲可以在我博客的音乐盒中听到）：
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0 f5 U# J- l* V( H& c. x8 s厦门越野联盟1.Work (Freemasons Remix) - Kelly Rowland
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; ?$ A$ j" @4 ~% q: J! W+ b4 N) w& [* w2.Bring Em Out - T.I
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2 m6 i0 B2 P2 y' N) rxmjeep.com3.Feedback - Janet Jackson
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4.Killing in The Name Of - Rage Against the Machinexmjeep.com* E) m, q. O$ A3 N; f5 T0 L, {
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5.Voodoo People (Pendulum Mix) - The Prodigy
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6.Livin' A Lie - The-Dream feat. Rihanna# i* e5 v. E. y" m" j4 d2 m
# S& Y. J& j- z4 s- C2 y: B7 F, K/ l7.The Anthem - Pitbull feat. Lil Jon
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/ F K, j* V! Z2 ]$ l. X4 X8.Television Rules the Nation - Daft Punk+ L! {5 i J- w1 E4 \8 }5 S
' q4 r/ o3 I3 }. ~- k- F9.With Every Heartbeat (Coronell Remix) - Robyn3 X- O) n. g7 C
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10.Silence (not sure what remix) - Delerium feat. Sarah McLachlan
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11.Somebody Else's Guy - Jocelyn Brown
