夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。' \/ `3 n5 B3 B5 }; r# z
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。' L S/ j. G* D
( j, x( s! I. {( S厦门越野联盟气短体虚弱，煮粥加山药。% ?+ S. `# u) n( k( A; ^+ u6 P4 F
- _8 q0 x" T# L) `2 k( z乌发又补肾，粥里加核桃。
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6 q5 K3 |; I- i$ S) V0 I厦门越野联盟若要不失眠，粥里添白莲。; r4 @6 D9 v, b6 E
+ q$ b" K& f) G心虚气不足，米粥加桂圆。厦门越野联盟) m. x# n6 J; ]) F
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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9 I4 B) S- N9 H厦门越野联盟清退高热症，煮粥加芦根。
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* B# d; D" N/ p9 q& [4 G厦门越野联盟肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。# C- x- v' G; q. c! @' R
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头昏多汗症，米粥加苡仁。8 Z8 g( G0 h; v) N0 J& f. S- ~
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。xmjeep.com) s/ L% a; P- o# Y( C1 N+ w
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。厦门越野联盟) A5 O* R% D5 v6 `2 B( x1 k
# H* T' L# J$ F6 C4 M# M$ z若要双目明，旱芹煮大米。xmjeep.com6 Z: `, L3 T' S
5 v! B! o. ? J0 S要治口臭症，粥中加荔枝。xmjeep.com' O1 o$ ^9 E- V
' Z- W) C9 `) d厦门越野联盟便秘补中气，藕粥很相宜。
