夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。9 E0 R0 F& ~$ H. I# z
5 \# O1 j4 M+ g% z; ?! s8 |口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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气短体虚弱，煮粥加山药。
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/ W8 ~# A7 D0 [" n乌发又补肾，粥里加核桃。厦门越野联盟. k+ H0 I3 ]# _9 h
8 W/ J/ B- e: L厦门越野联盟若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。' C0 r. s" I; _9 V
' N$ O) B# H& U) }% O% m清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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5 h* x% ?6 k4 ~# L4 }2 G3 k/ \夏令防中暑，荷叶同粥煮。厦门越野联盟# H) W, @/ T2 |' ~
- P! a9 O) n2 w+ i0 c' U9 _厦门越野联盟清退高热症，煮粥加芦根。! _# C# a# c% P) f" c: k w
Q7 J( N" ^% a7 S$ Y) O6 Axmjeep.com肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。8 M5 A3 g$ ] S' \; T" z
& d& l1 @- h# n. N3 `$ @% Vxmjeep.com头昏多汗症，米粥加苡仁。
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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# Z M7 ]/ B4 \& m+ U: ?5 |梦多又健忘，蛋黄加粥里。. w0 a9 q, E6 ]) W1 [- {. B; k
- _2 `& Y0 s9 t; L/ x: T* @9 h2 ^! n, a若要双目明，旱芹煮大米。) m# m1 {0 t( k3 k7 F) Z: N! K' b
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要治口臭症，粥中加荔枝。
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; n; k4 P" ]+ b; U: n1 D* k: E便秘补中气，藕粥很相宜。
