夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。0 l+ r0 b- @& f
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气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。. d- X% J, \0 j$ ^% ]
" Y' G: g0 R$ bxmjeep.com若要不失眠，粥里添白莲。3 L, J' F" X% I1 U/ |
, E4 H8 h, b/ n! ?- b心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。* U }$ |) g! ~/ g: Z) G9 c
8 \+ ~) V! F1 V l1 r L夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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7 g7 G' V3 M" l) F$ p清退高热症，煮粥加芦根。
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+ S0 |- Y* E! ^2 k肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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8 M8 O4 a# M# t' \# b9 N9 b头昏多汗症，米粥加苡仁。
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。# ^& C5 z+ @2 u/ d- e' ~! B
; x. Q7 ?- p" I* }: R: s梦多又健忘，蛋黄加粥里。* J3 ~4 a& G0 V n
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若要双目明，旱芹煮大米。
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7 j/ I& y7 l r$ l8 g8 J4 L4 p厦门越野联盟要治口臭症，粥中加荔枝。
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便秘补中气，藕粥很相宜。
