夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。2 l& B& z9 H3 j) s
7 g/ }& b e) X1 h) x* Pxmjeep.com气短体虚弱，煮粥加山药。7 n( y% O7 U4 Y6 o0 ?/ q4 {
% _3 S( C0 _! H- Z3 d8 S! Y9 N1 @乌发又补肾，粥里加核桃。
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若要不失眠，粥里添白莲。厦门越野联盟$ n# c* k! T w& F1 g
' E: u r/ i9 W心虚气不足，米粥加桂圆。厦门越野联盟( \/ H' H5 l3 b1 J# S$ `) q
% _) |1 s6 Y- B- [xmjeep.com清暑解热毒，莲子炖绿豆。! `1 i0 s$ H$ ^# Z( t0 Q- m
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。! r% h1 ^8 o* A0 \8 [, x/ ]4 g$ O
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清退高热症，煮粥加芦根。
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- N9 e9 I4 \; Y/ Z3 S肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。
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C7 q6 Q6 H0 y) |8 }, [9 i$ g! K血压高头昏，胡萝卜粥灵。厦门越野联盟 V/ @9 D7 k+ p4 U. P% `+ O
7 g6 S, h& {, E$ Q梦多又健忘，蛋黄加粥里。+ N, u+ R& K* c, q
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若要双目明，旱芹煮大米。
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要治口臭症，粥中加荔枝。- {* f7 _- @3 t3 J m9 W
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便秘补中气，藕粥很相宜。
