夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。xmjeep.com& G. n( A- A& ^1 N' E* k/ H
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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/ p; _" F. } j K, K, m厦门越野联盟气短体虚弱，煮粥加山药。6 L9 W; s' x0 i$ C' j# d- D
; K6 c9 y7 w" P乌发又补肾，粥里加核桃。
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若要不失眠，粥里添白莲。2 ?) {7 `8 l7 {4 M8 ~) P# M& d
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心虚气不足，米粥加桂圆。 h- v$ B4 p7 w: r" _
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。, g- B! m. t6 q- ~) j+ Q( S
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清退高热症，煮粥加芦根。xmjeep.com. Z3 O4 |. Y* j) G9 [
' c* T8 K3 {. ]: e A. s肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。8 {! t0 [( n& Y' L7 @8 b; _1 m# a
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。厦门越野联盟& A% t; b- }( A
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。$ ^7 q: F$ Z; y; ^% q0 v$ a
7 T% [* t: V* H+ Gxmjeep.com若要双目明，旱芹煮大米。厦门越野联盟1 l% Q2 N% c3 `
2 \$ n1 i$ E+ }8 T% {要治口臭症，粥中加荔枝。厦门越野联盟7 y/ F3 k3 Z3 j9 J. U
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便秘补中气，藕粥很相宜。
