我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
4 z0 f7 h0 G; d- _- Z6 ?/ t厦门越野联盟偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

# J+ i1 P7 f, R# @* V, p* i
7 v# P$ U! R' b# O1 S' l
' \% I" v, g* A) w& P. o
! [% [* n+ R$ i6 `& [! O厦门越野联盟无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 厦门越野联盟% F4 |: U4 i( ?+ n& h. |

( Q( ^+ k; P8 Q8 f: Txmjeep.com奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
) V+ J! m3 W$ f汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 5 h. g0 O9 j! |- c
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

xmjeep.com/ t4 X; [$ G1 A& e

$ @/ N9 U( J; v5 ]xmjeep.com, T8 |" {* M6 V) {0 `

. {9 h# d* S0 N& d" P9 t感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
$ U1 |: ~2 `1 K0 c# D' q天傲在联盟没对手，，9 R( s# f6 [1 a% @& f
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

& e) I7 U8 A4 o5 ^  A: X4 ]& G
* }% |, D! h! C3 V. }( p
0 {: \1 I9 {# s( s4 _$ |! U/ C5 }
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 ! k; {( \! Y! H% ]; L' E
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

1 d9 Q# O5 Q+ K. x% H* G" D/ u
# f! k. b: _( F( O( k1 [  W; \- v( g4 g
( M2 w" }% w4 P+ ]
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 - t1 |# R: m2 b' g7 j8 c/ R7 T
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

; Z: m0 E3 y9 q5 B
1 T+ @8 a  R9 Y8 A+ t% J3 m厦门越野联盟打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: