我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 8 E: G& I% \1 ?& Z# k. P  @5 S
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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* @6 K8 x: W2 ?* C
1 O* X8 u! y- `1 [" F4 h" M0 g' M0 K6 ]
无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
, ?4 Q1 {7 y7 T) A: H* U2 U( {$ U2 X9 _3 T  A7 Z1 ^1 d
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。: D" W0 k9 |1 n2 S: J; z& [5 X; y
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 ( g' M& e+ @  f3 g
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

0 l' F+ i' e0 K0 P
$ A1 V% w) D. j; ?

% B$ D" \- w7 Y8 H) ?/ p% @厦门越野联盟
3 R  a3 k# y( |$ b感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
5 X/ j# G+ o6 {" ~9 g3 J: W# b9 ], z天傲在联盟没对手，，厦门越野联盟1 B  o; q- \/ o5 P
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

( O: d$ V+ A/ f. V2 D0 ^  N* z
xmjeep.com! U0 d) U9 f+ I( ?0 g

# g. P2 k% ?5 I; f以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
- W* f8 P  Y, r$ v$ J  Q$ K 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

% m' Y. F3 I' j: v; z, V
9 f- ]9 l8 x$ Q7 W9 R- b7 P
xmjeep.com2 t! O1 ^9 w% h6 Q  @0 k& a

5 M8 ~: w8 C% j2 @要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
9 p* _7 [; o" H/ X4 O偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

' Y7 u6 q4 x& D+ t$ T& |( X8 Yxmjeep.com* i7 Z% N3 F% h
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: