我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
$ {6 h3 j; Z5 H7 t" }偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

  Z: h6 N, B% p0 M" X0 X
& T4 u- X3 O3 u& ?6 g6 \1 ~
1 v* S( B- U( f+ q0 S5 M
2 q2 G8 M: `$ |8 x6 n0 O
无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
1 O! `: S8 v( c; T1 Q2 M) l' F( [* R3 K
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。厦门越野联盟) Y" z# e# ~6 o: k4 r- g
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 xmjeep.com9 A& W2 G# r* f4 _$ K) N% F4 a) j
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

* }8 R) g. g& \9 ^" T9 k
+ I6 p$ M6 y) g/ Y

9 y# d: O( Y0 O' O
  _; ~8 q4 |0 x! J0 Q& n感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
  ?# }) {, _9 Y2 q0 P, A8 w$ @天傲在联盟没对手，，$ P' s& S' _8 I
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

, k2 l7 Q$ N9 {3 F9 Y% x9 {& |) f1 `0 k& K

$ S( Y' ?- R. o以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 厦门越野联盟4 O- z% k  f/ @8 s0 B$ [& ]; j. F
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

' c, D$ l1 i. ~xmjeep.com5 y$ A, X5 V+ ?5 O( A
( A& I2 t9 Z9 h
6 K3 g8 K# u$ w$ G
要买门票的赶快..........:victory:

引用:

原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 厦门越野联盟+ d& A( Z8 L$ e* Y) p6 X
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

: E$ X1 p( @  Y& x' i$ u& w9 W
2 G4 A  U' \, v1 ^xmjeep.com打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: