我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
$ c- X1 o: \& F+ @" a9 h) o厦门越野联盟偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

# e5 l% u4 c' c
6 ^" o' y6 {& e' J' h3 Q" ~) v  s" Y

& x+ V: g, u7 a: D2 t) R. @无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
) |6 J3 m, R  h6 _( M1 I3 x* C  Yxmjeep.comxmjeep.com( n: @9 e# ^& B9 C3 B; Q3 E
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
$ ]' d1 {2 B2 m8 G汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 . w" }' H( m0 ~9 ~7 [
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

# F7 ^; L# F8 S厦门越野联盟/ f- m  l; z. C6 Z
1 g- O! m8 D# a9 _5 X
! `' k5 k# Q: {% W9 L% B- T7 |7 q
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
6 O+ i2 [% C! a  F3 y天傲在联盟没对手，，厦门越野联盟# q% S1 `& l$ l+ h1 s3 A
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

厦门越野联盟9 m4 C% W# {9 \/ k/ q% J; }

9 ?  H$ V, z+ q3 v+ w厦门越野联盟
% f6 z; U4 D/ _以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 ) B" y+ g9 w3 a6 w+ F# N0 r
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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# Q, E' m  [' s3 Y' H4 k  W
9 i) d1 _9 _( }) s( m. K. A7 o9 c. Q厦门越野联盟5 q  W% R8 g1 K2 _3 ]
要买门票的赶快..........:victory:

引用:

原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 厦门越野联盟% v2 R" |: J% C
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

. @  b: P$ G, ~
) I  H# B) Z# h
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: