我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
1 P5 G. i! A, K; B偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

: S1 K* [4 J! {, ^+ F

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; W" r( }3 O4 T2 E3 M% g: C: B+ m1 oxmjeep.com
) L9 Y5 Z- ]) g! U无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 - R/ W* X: E! T, r( w
3 N, o% X; Z7 O
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
- C2 s1 c, \! l- bxmjeep.com汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
9 b& s- C6 |4 K5 m) _+ ?. S如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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, ]% k6 u4 T$ n* ^, f. n, A
4 _' [2 q( P" O6 {/ h9 I

) m) ?  J9 p% O7 u( J  d感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 " R, i4 k1 X3 z$ A4 X# q$ k5 O2 b
天傲在联盟没对手，，
" n. c2 E" r/ {& E. a( M1 ~! t% V, }厦门越野联盟小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

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/ V  y6 h  g( S& e  o0 kxmjeep.com& p7 w8 w" s2 U0 a# ]% H
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 * j  E4 S' U- {6 D6 d
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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" w; z$ u, y6 f$ x8 Sxmjeep.com
- p3 w9 R4 g% x* j要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
( w# }" H# v& p1 m6 {xmjeep.com偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

9 W( D9 r, L+ @1 f& R0 A$ y7 U( g; ~& x- G) A, I. M
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: