我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 : b6 H5 y0 Z# u+ Q$ I
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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% `! `8 k4 }' `0 [4 Zxmjeep.com厦门越野联盟: k+ B) r4 O7 W$ y. y
无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 ( K7 w! k& D" s' b# |
& Y4 W6 T$ Z. p( Y9 ?* A# w
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
* V) j3 j6 [$ F5 H! @; I  Y  p3 E/ O汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 4 ?$ G- \9 S9 Z3 I1 i/ t% Z: H
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

0 O8 O$ C- b( k# q- W" S

/ l! a  t: Y! _2 ^% o, @厦门越野联盟  P5 X9 o+ b' v. l( @; c9 g8 t

" t4 D. M' [: F% a, z0 F$ k, ^4 w感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
9 M4 v+ C$ X/ ]8 @3 O厦门越野联盟天傲在联盟没对手，，( S: y% |5 {+ d- j' e* Q
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

9 ^' i& X; M  F+ O- ]  n% V2 w7 [
xmjeep.com' c, O* n) @. S4 O+ ~

7 v5 E7 G- Z* |1 J, [以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
  m: ^7 t% U9 p0 h 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

4 ~- H3 q4 H; o+ Q

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! r2 m; k8 x" }( W/ }# U8 @% v% T# k) G2 G  i
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
9 w( ^: J* d2 q3 H1 H厦门越野联盟偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

* _# u9 c8 U- H: U- k; @4 I; s( _3 g0 ]& i$ u
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: