我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 , K3 k. ?6 {4 S
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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  @# D! ]$ j. n( y' w3 a厦门越野联盟% x7 s. Y, D$ l9 e6 p& h6 U
* H0 E, P0 m2 d' k$ B
无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
1 Q, @/ O) \1 K; Axmjeep.com
4 T8 ?. }: L4 H+ @8 w# G2 o, b奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
8 e! ]$ Z/ c  f1 \$ F) F" _xmjeep.com汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
! i) [2 T" b  N/ Q0 B; o厦门越野联盟如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

4 u, ]  G+ e" d) a& _2 l厦门越野联盟
  h2 w" O/ z' C/ Y. d+ Y# v- kxmjeep.com! q5 l! I# W& D

# y: `9 a  R( B- r, q感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 xmjeep.com% ^+ L+ q# @3 s, ^. M
天傲在联盟没对手，，
' H! w7 Q5 E) A9 \- p/ b/ w' d小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

' o0 n5 c  R" o; F  p: d/ qxmjeep.comxmjeep.com: n: N1 `# `2 }8 W+ }1 e
3 Y1 V9 }# s$ q! \% a" f( w
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 1 r/ w0 y) L4 z) n- @# @4 J
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

xmjeep.com6 f* A/ D& H8 C' t8 X# ~( H

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) A, l# S( T3 ]: D要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
: y/ {2 c6 V! ]* ~' T$ ]4 \8 m1 D偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

5 U( C: W* Y* O6 z; ^, [: `6 C/ u: z2 V. N5 a
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: