我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
3 q  B8 ?+ t: w; m偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 . P; u8 h6 ^3 j$ ^
厦门越野联盟1 t0 c" _  z+ b- Z" P( n
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
1 k) h* Q0 s+ h8 p- e9 j4 {汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
" Z: u' G9 O$ X! h1 S5 }厦门越野联盟如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

4 ^4 S+ C) a& O$ B1 Z* l& T2 P

- x: m8 g1 W! _& H: O) j  uxmjeep.com
- w$ ]$ h' Z, G厦门越野联盟. M2 X3 ^: ^/ v1 ?3 W
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 $ b7 ]* m; r2 b# [% G
天傲在联盟没对手，，  }$ u' O; f" x: T
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

3 D! y8 W4 i# W! L; ^" X5 L- `

2 d+ ~% A5 N- l; _& y8 h& h8 c% c  k6 g3 t5 {
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
: a2 J( h1 q+ j, I0 L. z 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

厦门越野联盟, z/ ?$ U9 ~4 V( t1 P8 O1 @! E

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厦门越野联盟* n% m. S5 v: l) |
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
: R! i2 ~4 ^- z; T+ W偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

/ R* U! c! u: `' Jxmjeep.com
- p' f, s0 B: W5 N8 N$ `5 V9 k4 M3 v打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: