我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 : y( |, c" e) @6 M& u
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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2 ^# M* Z; m# r* k3 D' D" V! D8 ^& L+ _4 r* I! D

$ P- b9 @' ~$ g2 X  `8 O, h* C厦门越野联盟无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 ) A: }. s5 s; w5 |7 z/ Y, G# ^9 z0 R+ w! K2 k

9 R; l5 ]( T* y  _) v$ Pxmjeep.com奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
- n2 D* i, J8 T0 U汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 7 Y. s1 t! f$ U4 M! D
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

8 Q. l2 P- k9 y8 V% n' Zxmjeep.com6 F+ n' u6 v/ F" h' W7 K' O

1 n3 V/ X* J* N& ?7 Q. q厦门越野联盟0 p+ s7 P9 v; x2 H
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

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原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 5 G6 H5 U4 ^3 `8 V
天傲在联盟没对手，，厦门越野联盟$ X% p' T+ o2 @
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

0 q1 U. J8 d7 H$ m
0 B% S5 S4 ^0 V1 e: X( x8 ~5 j8 c" G  Z
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
3 z. Z' \) F/ }4 D 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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0 k1 ]4 w' e. k- x) E5 l* A厦门越野联盟: Z$ K( v" u6 ?/ Q/ r  ]) J  o

  W, I* ~' {) I2 |7 e3 K要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
; V1 ]" b6 M( X5 y偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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1 Q: Q* o: c5 x9 D
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: