我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
8 P' C+ ~  Q$ J( e- ^- ?+ ]偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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厦门越野联盟' r1 d: Q; _9 |3 |# h) o

5 N6 g: }9 _% j: v无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 , u! O! C" z3 P4 ~2 F" u% ^8 P
厦门越野联盟7 k2 u* d7 G- G+ p- T6 g) }
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。; T8 K3 f8 ?! A) f
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 xmjeep.com  N- q! m: J# w' R+ x
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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- g: [" ]' I6 F/ ^2 F, x, A, ixmjeep.com感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
6 l* }% x/ k  B, \; A9 q% n天傲在联盟没对手，，
3 k8 Z7 t) u" t  C( |. zxmjeep.com小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

2 g) ~" ]& k# k$ w
! u- |, e' _, k9 c* G" H( T厦门越野联盟
0 G$ B" ]% {! w0 ?; V. x$ k1 _以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
8 Z0 K' D+ N% y  J. V 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

9 \0 W( a4 D+ L  J2 ?  C% T  s

1 W" R0 ?  j1 [, O' M7 }$ T* V, b4 f" x5 M
* H/ t6 m* S- ~7 w# V* X/ k: Y. H
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
$ H  ?/ A- L6 P; J厦门越野联盟偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

$ N, m2 e$ J% s, g2 _! z

, x; q' E& r: q' o打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: