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阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表 4 C& c8 ~! u+ i1 ]) _* [
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

xmjeep.com, Y1 m- @. d: E! _( D
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。$ U/ p" o4 I8 I7 x+ \
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
7 @1 N! P+ W7 E2 L0 D% i8 |7 M原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。3 Y0 D1 S5 l, o. n2 A' u/ g
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
5 q1 \; a1 l' s  B" X0 b奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。/ ~* x# c8 N- w
这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。" D9 c6 X5 d; ]% s- `
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。厦门越野联盟* l# z, c5 `/ k8 e& T0 h

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
/ l# u3 ?3 O' W, z+ [* P: xxmjeep.com
+ J. P0 O- R0 I$ w厦门越野联盟: d; ^& V0 D' T5 Q" w
经济不景气,GWY也有关系吗?

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 + A1 H' o1 x& ^6 ]. k5 {- J2 d6 W
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

厦门越野联盟' x7 V0 n) L$ X- ?
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
3 q. X5 G. ]+ `% ~建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

有空去看下你有没有进步。。。。。。

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表
  v  @/ `) [4 ?% U' ?2 v5 ~
+ Z5 ~# S, R5 R; m( z奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P 6 w- ]. |! W- A5 _8 N' i
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

厦门越野联盟2 G! ^& D& d* e' L1 v( A6 [
厦门越野联盟) h* n6 }8 j, y8 q
仰望天空：
9 t: f) T3 I2 t# F) i& E" d1 S7 L0 R天空有个太阳照得人眼花花~, ]+ H0 h) ?& j) S$ }/ Q
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~$ W* D, a" g# E% z0 n( f
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

不错，明天试下当回白老鼠