上一道大家都喜欢吃的酸菜鱼,做法简单,好吃实惠。
xmjeep.com) p$ e! @! x# ^: o0 A
一、主料:
2 \7 n, r3 T6 axmjeep.com 1、1500克左右的草鱼一条,将鱼肉、鱼骨分离,鱼骨切块、鱼肉切片。
, a7 D2 g+ _& T
- v; H. O+ ^* Q 2、酸菜250克。
% x+ }. H3 c2 T0 E
; v( t/ r7 G u9 v x& c) s! y厦门越野联盟0 V/ d/ U! H/ U
二、配料:
$ K7 S6 }/ q3 j2 W- g 野山椒100克。
- a" c7 ~! p. C7 M
1 O" [1 v1 H4 ]& r. G0 G7 u
6 ]1 q( L* N4 Q' [+ Z$ O e三、调料:
# q# V& o) ?2 U2 ]! H0 C1 F/ b 大葱、姜、蒜片、红辣椒、花椒适量。
厦门越野联盟' Y6 J. ~% b7 w" `, a0 A6 Y
( r- b, j" O/ R/ N
% q1 L) l+ [/ Q& `
全部材料:
$ h1 E0 K4 l% A1 W$ s+ F, Y
xmjeep.com5 @ F0 W, I5 D) [2 M6 G
+ c7 U8 F0 @2 B9 Sxmjeep.com四、做法:
' V m1 [$ J5 j) d2 ]9 u9 A6 p
将鱼片加蛋清、生粉拌匀。
/ K$ r. d E( ?7 ]9 {% I7 ^
: w+ ]* d" o0 q4 m) |2 Z/ S
1、起油锅(油100克),待油温5成热时将调料倒入锅中翻炒。
8 I6 x. V/ x; u8 c+ ^
! v; Z, L' {* `8 S7 i8 T6 B
2、待红辣椒炒变色,调料炒出香味时将酸菜倒入,加适量盐继续翻炒。
% O2 H4 J3 X, I( p( P) P
厦门越野联盟3 L1 I0 _% ^# ~/ L0 |
3、将炒好的酸菜倒入汤锅,加水烧开放入鱼头、鱼骨、野山椒。
% Y& y9 J. g/ W k F
8 X+ b9 {9 z8 A5 E3 K$ {厦门越野联盟 4、将拌好的鱼片几块、几块的均匀放入,划散煮开,再煮3-5分钟,这样一锅汤汁鲜美、鱼肉鲜嫩的酸菜鱼就成了。
. r C1 A2 y3 Y# F2 f