上一道大家都喜欢吃的酸菜鱼,做法简单,好吃实惠。
" a0 C2 S) L8 Y3 g1 Pxmjeep.com一、主料:
( j/ K. A s2 h+ D0 O 1、1500克左右的草鱼一条,将鱼肉、鱼骨分离,鱼骨切块、鱼肉切片。
厦门越野联盟) d$ T8 l5 v' U' w
& `) f/ L8 m4 d8 r9 |9 i
2、酸菜250克。
: X9 g1 I# S4 Q P3 I' q; f
_/ Q9 Y1 m# e) B0 o
( {5 r+ T2 v, G5 w6 k二、配料:
% g0 D+ w# X0 k$ a' E" S3 Sxmjeep.com 野山椒100克。
4 X1 e( [8 S8 p4 i" d& u
5 L" b, }* l' Z9 w8 D! ?xmjeep.com厦门越野联盟" M) E o* L- j4 k
三、调料:
/ x! _; @6 g5 Q( ?
大葱、姜、蒜片、红辣椒、花椒适量。
+ l4 v& D6 {0 q ?8 w厦门越野联盟
厦门越野联盟: Z( b v* Y0 k# P& r7 P
2 y1 L9 t. Z, U0 E5 U( L. @全部材料:
. T. L+ g5 S, U
4 h) t1 N$ F! Z8 a9 \; X+ a5 b- w9 F0 Y; f/ p3 G/ B" [9 u
四、做法:
xmjeep.com) e$ s) Q6 G0 T4 ]5 ]. u( k' M
将鱼片加蛋清、生粉拌匀。
8 o. D- Z' z4 V/ z4 ^4 \xmjeep.com
xmjeep.com* o9 k! g }% s6 v$ K8 Y, Y
1、起油锅(油100克),待油温5成热时将调料倒入锅中翻炒。
xmjeep.com9 g8 Y' Y6 V$ G4 {' v
2 F% ^7 t' ~# K: l6 h9 F [+ L
2、待红辣椒炒变色,调料炒出香味时将酸菜倒入,加适量盐继续翻炒。
2 t" ~) u' T9 j; L/ m
. a; ~0 f* A# g( V 3、将炒好的酸菜倒入汤锅,加水烧开放入鱼头、鱼骨、野山椒。
4 S, z: `! D; ]0 {- V
5 _- g9 v* l7 I& m 4、将拌好的鱼片几块、几块的均匀放入,划散煮开,再煮3-5分钟,这样一锅汤汁鲜美、鱼肉鲜嫩的酸菜鱼就成了。
; S$ t. W J! pxmjeep.com