保养皮肤秘诀:不穿凉鞋
中国北京女中医师陈淑长,已经高龄70,但皮肤非常好,看起来只有40出头,很多人向她请教保养皮肤的秘诀,她说秘密就在脚趾上,头绝对不能受凉,也因此她很少穿凉鞋,鞋柜里几乎都是包鞋。 xmjeep.com3 i# u& k6 n. c8 W/ y
, j7 b+ R- f- I7 R) ]. b& v0 e5 wxmjeep.com 看起来最多50岁的她,其实已经是一个70岁的阿嬷了,每次在女人的聚会上,总会引来大家羡慕的眼光,70岁的皮肤可以保养成这样,真的很厉害。 + _3 @, y. p. o- m$ s
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想问她秘诀,第一件事,带你去看她的鞋柜。北京中医药大学教授陈淑长说:“露脚趾头的鞋,像这样的我很少,特别热的时候可以穿一穿,但不要老是想穿露脚趾头的鞋。”
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; b9 }; @8 Y, u+ P+ E厦门越野联盟 果然满柜子都是包鞋,本身是中医师也是教授的她说:“中医讲下肢暖全身宜,寒从足下生,你这么贪凉的话,整个身体循环都受到影响。” 厦门越野联盟: t% g1 z6 [& o. o' p
+ M) M8 S2 d$ N 她的理论是身体循环不好,皮肤也不好,除了不穿凉鞋,要有好皮肤,吃的更重要,早餐谷类食品加牛奶,配上一小片起司加面包,最后来上一小杓她自己调配,以中药三七为主的养生中药粉,每天持之以恒,才养出这一身水当当的年轻好皮肤。