有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着
3 C+ \9 {' s. D7 W! T数绵羊也不管用
* i0 j: c' [3 D) r/ M% R+ C这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》xmjeep.com: ~* M( ^1 x) p4 W8 {
通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
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1 O; ~3 }% [* H7 E5 `xmjeep.com这个办法，我已经用了3年多了，非常管用
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希望这个办法对你也能有些帮助
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) A5 c" v! h+ Q/ N& p+ N9 Vxmjeep.com专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。