有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着
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这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》
, {/ s- @' u8 [8 |4 ]0 X, E8 U通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了% r+ _* T" H) N& ], [
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这个办法，我已经用了3年多了，非常管用
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希望这个办法对你也能有些帮助% t8 F8 C9 ^) l9 Z- H, r
单曲试听2 w6 h% t$ l) c4 k7 P& o
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$ P# ?  a1 ~4 x8 S* \0 B专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。