有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着xmjeep.com: r* K& Y# T3 U$ k
数绵羊也不管用xmjeep.com# U# Z- M) w7 A$ U7 ^$ r# Q
这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》$ }8 h, l! y" P9 M8 X
通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了, D- Y3 J$ j; t: g" i6 S1 e
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这个办法，我已经用了3年多了，非常管用) V4 P& u5 g" w; D  t7 j# w! y

( z8 E; S, G+ s3 ?! F2 s; Y: wxmjeep.com希望这个办法对你也能有些帮助
+ `  [+ p6 W+ N7 D$ N单曲试听
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) {" }4 }9 l9 m' L+ ?9 T, b6 p专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。