有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着厦门越野联盟8 }9 y0 c+ e! ?0 j/ E
数绵羊也不管用
9 s' Y& i% b" g: |这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》厦门越野联盟  o" `3 p1 r0 O- X/ @
通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了厦门越野联盟0 i& j* N' x2 f! g: U8 g

# M" _4 t+ k7 T! V4 B7 k/ E这个办法，我已经用了3年多了，非常管用7 D+ o! ?) ?* A' f4 {' K$ V

# N, y0 A0 v6 \/ P- axmjeep.com希望这个办法对你也能有些帮助
. l& G$ X5 d% I) N9 z- N* n单曲试听
/ T# e, o% U/ F+ h2 ]5 q, t* B厦门越野联盟厦门越野联盟5 |4 y6 p2 P7 l, N. ]" \+ F0 ~1 E  T
厦门越野联盟6 H: T9 M! W9 [2 o
专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。