有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着; m& s( `1 Z, F& v
数绵羊也不管用! z  M; ^( N. A6 j
这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》
' y  y* N% \! ^' E, m6 I6 \厦门越野联盟通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
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这个办法，我已经用了3年多了，非常管用厦门越野联盟4 t! f9 ~/ Z5 o  D

5 P9 l" @6 V0 b" ^希望这个办法对你也能有些帮助
, {  b' ~4 Z) N$ x单曲试听
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专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。