粗茶，能更好的降低血糖
粗茶，能更好的降低血糖
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糖尿病是人体体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴病”。# Z) X: O0 g/ v' z2 d+ s
古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，治消渴病的记载。' I' o/ J9 Z. I3 O1 @3 ^
现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成分是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。厦门越野联盟/ M v! e+ i$ b5 F3 B" r
茶多糖在成熟茶叶中含量最高，这就印证了古人对“粗茶”效用的记载，
, N" J/ n# s4 h) g; W% O这里要说明的是很多关于茶疗中提到的“粗茶”，就是黑茶，特指成熟老茶叶，而非其他茶叶过筛后选出来的低等茶。
5 n/ n5 [; A% u8 z" A厦门越野联盟在对大量的动物进行试验时发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果，
/ d& |! d, K6 e一般此效果在投药后10小时左右出现，24小时后效果消失。# N6 M8 P/ B9 m% x- w. O) A
其机理不是促进胰岛素的分泌，而是促进胰岛素的功能。
, {" N: h+ W" ^, o/ H2 [茶多糖与促进胰岛素分泌药物一起使用，能增强药物的降血糖效果。, D/ G& r, c" ?7 {. B
茶多酚对人体和动物体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用。
: f+ w) b% ~" H( J c9 `+ C8 L- T其中，茶黄素的效果最强。通过动物试验和临床试验证明，xmjeep.com, o: ?! X: h& o! @1 ]. H( U
在摄取淀粉或蔗糖之前30分钟，先服用茶多酚可抑制血糖值的上升。
