防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
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+ ?( ^+ w4 W4 Y8 s! l9 I" E0 F 杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： + k# D8 T5 P, X- i4 s9 p
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体外照射防护原则
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1.尽可能缩短被照射时间； $ O0 H4 Y, n1 Y2 Z4 r5 X- J
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2.尽可能远离放射源；
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# L% w5 T, v* w- ^厦门越野联盟 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 ' ]! y0 S, O8 l$ n1 a5 R O# ?
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
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9 b" r9 k; n1 Q/ k5 ixmjeep.com 体内照射防护原则 $ X/ M- i- o/ F: V8 \) C
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 + ^' ^( X& n+ W/ P, W9 c' b
- ?7 U$ C% \! p4 K& I" m; W& j 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 ! A# @' |, d1 }8 u; b8 F l' p9 _
3 k: ?2 R. h4 l3 y( D/ jxmjeep.com 远离核辐射指南 : R+ v! L L0 [1 j! m" P, U/ ^
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； xmjeep.com! c) y* c3 ^+ X1 p3 @
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2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； 厦门越野联盟3 t6 L: Y8 Q- ^. U( z
$ ^+ P; A7 i8 Y. A" f+ R+ D厦门越野联盟 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；
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- E! j) y, K' m _ 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理；
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6 A, I1 n% z5 J: d/ v3 @5 ]0 _厦门越野联盟 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
