防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 / B) M! r$ k. _
8 r( v% z! z- lxmjeep.com 杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： ) _. V) `/ v% r* L4 k& `
1 _9 n. [: v: Z
体外照射防护原则
5 c3 C6 P$ Q5 U3 x8 Vxmjeep.com
5 w. q7 Z- r G. p 1.尽可能缩短被照射时间； % Q3 c2 C. o& v1 P. J# f! U# Y
2 h; Z+ f8 Y( O6 w! B8 ~5 v2 I" d 2.尽可能远离放射源； xmjeep.com! I7 `, t8 V2 {- X c
# Y+ Y- E' |9 W" g3 l5 D7 x 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 xmjeep.com1 j4 M$ U: z2 D' V/ s( h
( h$ A$ u' ?3 y/ S
具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 9 \4 c, q! ?$ k' B* @+ ^
8 z# Y8 z- G! g/ @6 } 体内照射防护原则
' s# K+ P% [2 o' M V# ~8 {+ }
8 q! y& U ?0 M$ J2 E: b厦门越野联盟 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
( l1 }3 \. }. ] A! ]1 o% @6 z* b3 W. A; I3 i: g
具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 + ]% ?* i% S5 A, u x1 H2 I
# |2 t t' ~- A; L, b4 ^- E厦门越野联盟 远离核辐射指南
* @ B0 Y9 _0 i9 x; l# v& z; _" }0 P& L
1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入；
- h7 ~' M- C/ k! E5 Z/ M2 ~6 b. N1 ~0 _+ Y- h- b2 ?' n- i' c( s' Y4 |1 B
2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
6 u/ e6 a( M2 u/ J8 W5 l
' T4 A0 q b0 y! G1 o4 B厦门越野联盟 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；
5 i; \- m+ k' g
6 k1 `. H0 n! h/ |+ l; p: O- W1 i厦门越野联盟 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； % n( H- w2 k) R n5 r
, d' g3 ^$ i9 e7 H2 kxmjeep.com 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
