防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 - w" B$ u. m1 }6 E6 x
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： ( z+ M- S0 S7 G5 }' h: M6 ], W
/ f* A Z' k* c4 S 体外照射防护原则 3 N3 C+ r8 ? C& X
8 K( r" V& q2 k& X# p' F厦门越野联盟 1.尽可能缩短被照射时间； ) A/ j) B0 Y. G0 T+ ?
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2.尽可能远离放射源； ; A4 Z' u! t4 p8 V% e
) h6 a) U4 l# G6 g7 h 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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- A% p/ M5 ~1 q+ v' ] J 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 ) d. d B) @9 ^ W# D; K
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体内照射防护原则 8 U8 z3 i r2 {% V
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 xmjeep.com2 ^- v( v- o2 P, j9 e+ U$ c% r
/ f0 M4 N8 R9 G6 F0 S- H2 ^! ]xmjeep.com 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 ) F) [) b1 z' ~
4 ?3 a$ a6 o! m. a8 Kxmjeep.com 远离核辐射指南 q4 W) I, C6 T, A% c+ l( x" {
% q7 Q& Q; C$ d$ W 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入；
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2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
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( I6 a6 o2 }5 j 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； xmjeep.com& C* w' F5 x$ z. @, Z
p+ h; D9 f2 Dxmjeep.com 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理；
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5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
