防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 厦门越野联盟( B" g9 K% x4 K3 Z) q' k% n
9 a+ l/ {' I- { 杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
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体外照射防护原则
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1.尽可能缩短被照射时间；
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% V( D8 m: F, m4 y( O; k5 M3 Z 2.尽可能远离放射源； 厦门越野联盟, T. y. d4 H3 ?$ U& y9 Y
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 3 I0 z' `" U: r* |( ?; Y( F p# s- X: W
/ z4 ?* T5 ?3 A+ G. ^8 S A 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
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体内照射防护原则 v. F: B. [" w9 ^$ q& [- W1 Z
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
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& \2 b( C% \: ?3 b g' E) jxmjeep.com 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 ) q) n+ T" T1 V- ], E2 i/ X
+ P: R2 ]( H- g( c! D厦门越野联盟 远离核辐射指南 ; h( `( q$ f+ V, h
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； 厦门越野联盟7 J" Z( J$ C, H9 m. d% Z, B
, Z1 l; M7 w4 Y# i6 h) G/ ] 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； 6 A5 T1 M+ d" {* q X8 D2 w
, G5 ~2 [* |9 Y; {* k( A4 h$ ?# u2 C厦门越野联盟 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； $ |' C2 |+ ?% u/ ^8 s7 t8 d
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4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； 6 |: ^4 \2 h6 `: n) r) V" b
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5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
