防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： 5 J9 R+ M) |( ]
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体外照射防护原则 xmjeep.com/ [* g6 h6 {+ e% ?) f
o* s4 J; ]' K7 d5 C9 ^ 1.尽可能缩短被照射时间； L5 b3 A7 ]) m, {; Y
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2.尽可能远离放射源；
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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1 `2 X/ V' {: R4 {7 n 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 : D. a) I3 N" x ? `
" f1 C; w' u4 n7 Y" S, y! R" L 体内照射防护原则
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9 l7 @- \7 C3 m* W1 w" V 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 厦门越野联盟6 ~: ~! C- y% w4 }0 ~ f9 K
, J& [7 ?5 r6 v* a4 ]/ R 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
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远离核辐射指南 2 x& E* p* q& X9 `: P
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； xmjeep.com6 s# \/ a( c9 s% `
1 b4 f$ u/ I' \( `! M4 t8 Q; ~ 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； ( g3 W0 b! g2 a$ Q& J% M: ]3 Z
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；
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% j' h4 q7 R, U+ i# ]# V 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； xmjeep.com' \' Q/ x8 o8 z4 \- j4 |
0 {& V0 {9 f4 s/ N1 m- ixmjeep.com 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
