防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 + s/ g( r& P( O H& `$ T$ r9 K5 m
$ ]9 J' v) @) P9 w. O- U8 K' S 杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
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体外照射防护原则 3 m/ f, e+ k! U2 H, A1 r. R; E
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1.尽可能缩短被照射时间；
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2.尽可能远离放射源； 1 u1 Q- A- O6 W5 b& K0 L! S; D
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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& d& V6 Q; _# b厦门越野联盟 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
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& I A2 q# ]5 S5 M; m- T' c 体内照射防护原则 & J1 g1 R! _+ L5 S
+ }. i/ ? H: t3 f$ C2 | 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 ) r( d3 o2 v, ^4 E$ t: `
1 Z0 q. R A' ` 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
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% ]6 k) O: W' ~6 P0 B4 D/ V 远离核辐射指南 , N" e! p+ ^6 N5 b( U
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入；
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2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； # j4 P7 O: Y6 D8 K$ o) C
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； $ ]5 `5 n) D& v" q& }
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4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理；
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& X! h3 ~7 o0 D: W# w* x6 Fxmjeep.com 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
