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[原创] 偶的营养早餐

从营养学来看, 可能不错,3 P- z) T$ S  h& `4 m% x
从视觉方面来看,不好看..
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从烹饪知识来看, 干贝是腥的吧, 发菜又是淡的, ) o: W) y3 X: u. `& i8 V
红枣呢, 入药的?
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! U1 r( @) B# I2 Z  f# H, n9 d8 u) G& P从火候来看, 40分钟, 为啥要这么久。% z1 {5 E7 _6 G7 _8 }9 h% [, v
xmjeep.com) h" i! Y) h7 e. E. ]

! g8 F% L7 J$ m1 M另外 大小米为啥要一起煮了吃?
@zif_yee

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你用是哪种红枣?
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5 X, i3 Y, ~/ M2 B. Q# W% n据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的,
@zif_yee

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