从营养学来看， 可能不错，
+ Z: |9 Y' D( f1 @从视觉方面来看，不好看..
1 Z4 v& N! g# `3 S厦门越野联盟% t% F+ g3 Y; p3 b$ S- t# _
从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的， 3 d. ~6 n1 u" K  [8 `5 d7 |
红枣呢, 入药的?4 ]. F9 N6 ~8 ?
& a  a5 T% G# r
从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。厦门越野联盟4 [3 v5 ~' Y2 W0 M- o: ]" [

, m! S- O/ }& _& j9 U( E  e6 S厦门越野联盟
3 T$ E+ B6 c0 k+ @5 Vxmjeep.com另外 大小米为啥要一起煮了吃?

你用是哪种红枣?8 a# M/ _4 b' [% H; p
8 \6 v3 Q1 T4 _1 y$ J" B
据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，