[转载] 长坐看电视会短命

爱追看电视剧的电视迷要小心了！澳大利亚最新的科学研究指出，天天追看几小时电视，会令人短命；每天看电视超过4小时的人，死亡风险更高46%！
- }& |7 j9 E/ E* X3 L/ q( B  r, v
' L0 y& r* g1 M0 q  o　　研究结果发现：每天看电视超过4小时的人，较看电视少于2小时的人，死亡的风险高46%，罹患心血管疾病的风险高80%。
7 c/ D* b/ B) y; P% n( P
" d% l1 a! k4 d9 Q　　研究员指出，每天多看一小时电视，患心血管的风险又会增加18%，死于癌病的风险也增加9%，即使经常做运动的人也不例外。 厦门越野联盟4 M- F  J$ Z" ~( C6 D8 y' d" l9 X

9 b0 |3 a: Y# m. \$ r8 O. i　　研究员解释，长时间坐下来不动，令肌肉停止活动，也令体内处理血糖和脂肪的能力停顿，所以不管是看电视、驾驶还是玩电脑，都必须避免长时间坐着。
5 n3 r. H9 U0 J# ?xmjeep.com
( i: z* P0 o& {# e% r0 E" u　　心脏科医生也表示，看电视其实对健康没有好处，还浪费了宝贵时间，“最讽刺是，电视机越来越薄，但我们却变得越来越肥”。