[转载] 长坐看电视会短命

爱追看电视剧的电视迷要小心了！澳大利亚最新的科学研究指出，天天追看几小时电视，会令人短命；每天看电视超过4小时的人，死亡风险更高46%！
5 d% J0 ^7 y9 u$ }$ M
: W+ h$ D1 y1 p  g* B5 H/ t厦门越野联盟　　研究结果发现：每天看电视超过4小时的人，较看电视少于2小时的人，死亡的风险高46%，罹患心血管疾病的风险高80%。 4 G3 r' [4 o# N7 K2 |
厦门越野联盟2 O& U) v# V3 {/ s% D0 T
　　研究员指出，每天多看一小时电视，患心血管的风险又会增加18%，死于癌病的风险也增加9%，即使经常做运动的人也不例外。 xmjeep.com2 Y1 {4 Y/ n' q

. g7 I0 L2 {6 w$ o9 _' @5 o& g; A　　研究员解释，长时间坐下来不动，令肌肉停止活动，也令体内处理血糖和脂肪的能力停顿，所以不管是看电视、驾驶还是玩电脑，都必须避免长时间坐着。
6 U( w" C. H9 E  {' ], Q, v3 V厦门越野联盟
; }0 \$ _4 @: B　　心脏科医生也表示，看电视其实对健康没有好处，还浪费了宝贵时间，“最讽刺是，电视机越来越薄，但我们却变得越来越肥”。