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讨论：是否可以把骑车活动改在周五？

野海狮

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1# 大 中 小 发表于 2008-8-1 18:19  显示全部帖子
引用:
原帖由 野熊 于 2008-7-30 11:50 发表 厦门越野联盟: V1 c/ h1 B# x7 H) E0 d
建议增加周三一次，要不一周只有一次运动量不够。
0 Z  z$ r9 q9 h! p/ b6 W: b( \. h. L
没错，一周最好2次以上才叫“健身”。

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