过年休息一段时间，感觉握拍的胳膊肘关节异样，转到一定角度会痛，还有人有这感觉吗？

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原帖由 巴西朴树 于 2009-2-2 09:38 发表 厦门越野联盟/ u* X) V; @7 E& `$ @. g* |
摇筛子的幅度不要太大嘛

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请给出正确动作教程。