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我少了四十斤!厦门越野联盟6 i) C! [. ], W" ], _5 d

6 q3 H7 p1 T# ^+ z3 L# J" U+ n2 e; V毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法厦门越野联盟- v; Q2 Z$ V( ^, y0 ]- M

3 M6 H* V) g5 J0 O# u) U[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
$ ~0 o  @- A' y$ y0 ^4 u4 C$ H3 w巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

0 R: z* s" c9 U" V. p! m花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表 xmjeep.com* S+ j/ I' u0 y; c+ s
昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
( Z2 i0 n* D3 d0 w+ R第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

6 h7 G' S" F8 p其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉