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我少了四十斤!; N+ ]8 D$ l" m: f: [* G, h9 u$ [
  W' C) n2 ~: ]1 {; |' j# M
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
) `* I: M& u( l  S* g6 x  Q7 ]3 ]4 n/ I8 O( N1 r
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 厦门越野联盟* W  N* e, s5 R; `9 \" Z
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

( x  ]/ o/ v# ^) o9 r
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表 xmjeep.com( Z; i# C) \6 S2 ]3 j& n
昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
: e  t% _1 i' K* l- b- _1 f第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

) ]4 T- j- Q9 t其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉