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我少了四十斤!5 m* C* ]3 _- y

& T1 k0 k% m  z/ Q& O9 D毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
# d1 e! u1 V! ]3 ~! b: K3 d# o/ ?$ v+ X6 Q) S. |8 Z$ ?3 F* c  F
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
/ v) d3 c+ _, d/ R; ~" \" v6 @2 q巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

2 a. q- W! N: R  h" `& _厦门越野联盟花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表 4 c; w! {8 q8 P3 V. C
昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
7 i  t( x+ w& ?- L厦门越野联盟第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

& A' L) v+ d: D; g) w2 j
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉