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我少了四十斤!
+ ~" R4 b( n! _1 B- u+ g' M; l# c, X+ H8 W3 L; ]
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法# G- n  }( q$ d8 O' T6 ]
厦门越野联盟" b* N) I; N1 \
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 ( I# [, m0 s" b0 h$ e) S' T
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

* B+ O0 P: k6 m3 O
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
" @/ D) G0 m4 l3 c$ F昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，厦门越野联盟7 D$ a3 f) ^( T
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

+ z2 F# O$ C+ {/ S; r: B其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉