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我少了四十斤!% U# s  P# a3 Z+ u. x$ z' z) x
! W' w5 w1 C- P4 M
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法  m7 D  L! B& z6 E" r

  A, `! X5 `+ |# W[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 xmjeep.com7 ]$ T; a: N- L
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

厦门越野联盟& `9 `/ a6 }4 A0 h& M- V) F
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表 1 L+ w0 O8 a' j; j4 }
昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
0 O9 @# d3 ^2 c0 t$ J' v5 z, N8 \第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

; `9 `  |+ p# l2 I( j% V: Q, ]2 \其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉