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我少了四十斤!
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毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法厦门越野联盟, L6 c- G- E* X5 t. f5 d( r- O

" i  _0 X- O8 d/ h/ z3 y: x1 _[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 xmjeep.com8 U2 T: T4 s2 N* l! P) ^# i
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

/ A" f2 u) v9 K/ N7 g1 |( [xmjeep.com花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表 ( s; W( R. W: [5 h; x
昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，xmjeep.com  N9 t* w, f+ T: D6 h. D+ b- L4 y
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

xmjeep.com- u6 g, P1 |7 I: M# x- n: t: y
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉