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我少了四十斤!
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% O! z" N& g) @6 Q0 a6 m+ @毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法+ a: K7 X2 `$ R; I" y1 F
0 D" Q6 F4 [9 H6 p0 ~  a
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
) O% f, k' s1 r& D巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

+ M5 m3 ]9 i, H/ A花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
3 D- n9 f' J/ h/ X; q昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，. a- U+ v$ a/ I; c' P9 n4 |# x
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

厦门越野联盟/ ^; i9 ?7 t( I5 z& {
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉