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我少了四十斤!9 N2 @4 j7 K1 s1 f4 ^
( a3 p( ^  H8 C* [8 j
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
5 X- G4 b4 I) u7 B6 P
  q, q; L+ G+ G4 S. M/ }+ A0 _厦门越野联盟[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
' j& b* o6 e: u9 s- v/ B巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

xmjeep.com0 J+ J" A+ @4 z; c( ^) G
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
' y5 j7 s+ H# j7 n, ?+ }+ i/ G昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
- e9 w- p) a* ~' \2 K第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

+ V% J2 A$ d/ T7 ^$ w1 P5 A9 G其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉