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我少了四十斤!5 S$ R3 d  h' Q7 |/ p6 c
( N$ N+ u  E/ I" Q
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
# q3 p2 A& b( j, q9 {
: v# J4 b) V# E/ J5 N% l7 u1 o. Txmjeep.com[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
1 f1 P3 G/ y/ z, g5 wxmjeep.com巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

厦门越野联盟+ W5 V+ Q4 m1 ^2 w9 X
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
) X6 G3 v/ J$ i9 d. I昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，5 B- ~: g$ C6 ?9 u1 x' i
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

6 O- V. @3 a8 N其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉