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我少了四十斤!
7 h0 w+ c% k. w& N; l2 `
, ^% f4 l7 d4 Q5 U6 I8 w8 X; j- O毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法( u* u' T  E( E& d/ j

  V3 R6 K8 ], }! Z[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
0 f0 Z* L0 X$ M4 S巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

0 M6 v. K9 Z5 ?  {) ]花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
3 U, t9 y0 [! @! j" a: }昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
' H5 }0 p8 N4 v9 R  k第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

厦门越野联盟2 z. `- H/ x( b0 Q( h" }
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉