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我少了四十斤!
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毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法厦门越野联盟/ r4 f0 L3 X. b/ T3 f& H" N: B
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[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 xmjeep.com$ e, K& O3 z: |2 Z* P$ \9 T: T
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

& l6 k" u( U1 k花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表 . G4 T$ G2 z7 U# X
昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，xmjeep.com  u9 g1 Q8 n- _% H5 R4 i
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

, I: I/ [, y- P- a5 \: A) [1 o1 K其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉