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我少了四十斤!xmjeep.com" L/ ]* X, \* b. R8 m3 i

5 x9 U( V' o9 q1 t毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
' P1 v+ V% w* [2 B2 y, mxmjeep.com
* D5 {9 i, y( W# k; n% O: Nxmjeep.com[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
& Z, {0 O$ `; L0 a0 d巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

xmjeep.com4 L6 t! F9 @5 L4 h: F/ Q( O1 K* [
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
+ K& g$ w: C. O7 l' d' ^" v5 q; X昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，xmjeep.com& n; W1 Z( ^8 Y, m1 p3 c; M
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

1 c: a+ o# Q5 }& \2 s
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉