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我少了四十斤!
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毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法厦门越野联盟5 M6 R! D4 T) b

8 T+ l9 r! M; _- b* d+ F, O厦门越野联盟[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
2 n+ N; ]: Q& kxmjeep.com巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

+ `5 d7 z7 s: z5 P8 rxmjeep.com花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
- o, W3 B! u$ z- V1 ^厦门越野联盟昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，4 W" [! T8 U6 d$ f( c
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

2 r. ~8 Y& R+ Y4 `
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉