首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．
: q; {3 K/ Q3 E9 W, n
  R: I: `; o2 v( i+ ^5 p6 b; dxmjeep.com3 J  S7 G$ V$ \. u6 h& D
今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，
* D$ Z/ K# O# w0 J( a. k: d. n
- y! d/ Z0 z( ^: ?* @* q唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．" k, ~6 R  m6 [% l- A0 L

: u9 ^7 n/ H7 ]) W: a7 [2 H誓将减肥运动进行到底！
) L5 A! m' w5 e9 @. a7 Z8 E5 a# n% p5 \* N& k  P8 T% R  `
[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．
6 k5 o6 H( V3 x3 ~; a0 E3 @7 S0 f$ m
) V3 X; L  U$ Q) A5 k# {6 M! ]1 l希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~
$ c  D7 H) l  M$ oxmjeep.com厦门越野联盟* |$ k) o0 A6 |0 V- h
下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表
4 N* o' F! h3 m& e没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

! L8 S2 g: Q9 ^& k& N
$ D3 v# e; t2 K( U
这么可怜的朋友啊,同情一下.厦门越野联盟; s/ u6 \, f  p

4 p9 ~" Y9 D9 J# B6 |$ P0 _: Y  N% w这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．4 S* |+ o8 U$ v% d
一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．
0 ]$ ~8 g9 ~3 }- l我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．xmjeep.com, u  h. f9 z$ Q  C0 m3 W" u- t: h, s  I
我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 厦门越野联盟3 ?5 T- [% H4 u/ E* B/ T
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
8 A2 S& E' n7 P5 T7 ], ^. p      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

xmjeep.com! D8 Q9 e  L: {  c- d- u' X
8 }- E6 A" p  B7 B* t0 Q

9 {2 f/ X. `2 Y5 C0 o- N厦门越野联盟以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．厦门越野联盟9 z0 s: X. [7 ~0 l( z* ^* @; v
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～
7 _5 |4 d* J0 @, f
1 b9 \) z$ s4 n! r睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
: d' E( E; f0 K2 W+ r; X$ o+ x
: \  A. A3 I0 J  B3 H  ]* U[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]