首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．厦门越野联盟0 t9 g: Z. A- W3 _9 T
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今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，xmjeep.com+ F' U2 Y* E6 v) z9 s/ \

$ `. D& U4 K+ i. a; K- lxmjeep.com唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．
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5 `' Y- l; S8 D誓将减肥运动进行到底！6 h* |/ H4 e) N8 e& D' j# p
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．
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希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~" P) |& K5 m6 L5 M4 t
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下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表
" f( V$ y: E, {& a( g4 }没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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4 p" Y/ X: w. n  T: F这么可怜的朋友啊,同情一下.$ C. m. G& R- N* C

# ^( p* G+ B/ V& h  E这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．厦门越野联盟# \' \  I% z$ F! [. g" U( E' g
一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．( I1 {. K# d$ W+ r9 U) s6 P3 f8 C
我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．( D; j# L5 a; p+ s& {5 u
我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
. i$ ]9 n2 J1 u8 @野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.9 L7 M9 D0 ]. n9 y) `# {
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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  I* G5 \9 R: t$ e以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
  k$ X  h4 w6 [: n, t) j8 G7 a但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～
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睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]