首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．
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& x2 q% x) {6 F+ m今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，
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* ~. C& N, ~; ^5 A( r9 \1 j* s/ p9 }xmjeep.com唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．& V% k8 x; |& \( I4 h  v

; M, E: g& F: i8 P, f( @6 c誓将减肥运动进行到底！
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0 v* {( ^; Y" R[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．
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( E, {& f; ]6 W$ ~3 x  Pxmjeep.com希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~
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下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表 5 u% l8 t/ R0 C8 {3 [
没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

, U, |+ k$ W0 U8 ~( U: |* Yxmjeep.com/ j8 K. S( b/ J7 G# Q3 o/ m
这么可怜的朋友啊,同情一下.
: H$ h6 n  w% J/ {( O+ x3 ]; w厦门越野联盟
' o  ?" z& }* i2 X/ O3 P这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．
& Q" E5 D' m7 [/ l厦门越野联盟一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．
+ J8 o% H( r# P- J$ R- x我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．
- R( f. O( {: D我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 , Y" N) r1 ^3 G- G: k2 i
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.4 k1 W# W7 c2 X$ h  ]" _$ ^
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

# x. p% W6 B: ~! d$ pxmjeep.com2 A, W. V' a% k9 T1 ]
& L6 k& |  u: o" z$ X
以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
% y$ X( G% {5 s4 ~4 m, y. r但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～7 o7 _+ ~/ z% m4 {. k

) Y- B0 g& ?, u% E+ k5 l; _睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]