首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．
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今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，0 f: I) }# A1 B/ l; q4 M

; ~* {2 E6 v/ ^3 l, k* _8 l& B唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．
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誓将减肥运动进行到底！% o' y3 T9 O$ u
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．
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希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~
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% o( J/ K) D2 |8 _下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表
5 q0 k- u5 {7 G厦门越野联盟没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

2 W. f2 W; ?' f7 C! L2 E, i" _# R/ Fxmjeep.com! ^4 y! g7 Q3 T
这么可怜的朋友啊,同情一下.
6 }1 P  Q! H; l  g" g! D! W厦门越野联盟
! ^( m$ A7 T7 D1 ]; m+ u这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．! \+ Q2 R: j$ V
一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．) \3 j  D" a( \9 E
我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．
8 |8 p7 p; U4 }0 ]- d1 E/ X( c我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 " t. t# J. v; H$ [  e+ C+ j# p
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.0 s; A! ]( n, J0 o
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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1 f6 U9 V! ]+ \% E* e, t1 sxmjeep.com" K0 _1 A0 I7 ]
以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．5 a4 E" j: W8 R8 V( m8 v
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～
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* j3 Y$ N6 N% x4 y/ _睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～xmjeep.com; R& U7 \0 B  i, X5 j9 U6 X/ R

5 Z  @; @1 a+ ^[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]