首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．  ^: S+ d2 s  e, q! g: G5 o  B

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今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，
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唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．厦门越野联盟* p4 w  S, G- s
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誓将减肥运动进行到底！
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．厦门越野联盟- U* @# S5 N+ V$ X9 M* l
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希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~4 ?4 `. k! Z' L0 E) S
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下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表 . Y  U( H7 O. P* C2 \
没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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" U: {1 Y! w7 s这么可怜的朋友啊,同情一下.
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这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．
) d$ ]) @7 @, T" O$ I) T2 ~  U一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．xmjeep.com: q+ {8 S: f( s
我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．
- w8 d2 _# `0 H0 \, P$ Y厦门越野联盟我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
# r6 n6 c8 v9 h$ B# Y野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
' h3 Q- [9 K9 n. L* Y厦门越野联盟      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．厦门越野联盟/ C# B2 L3 D0 O1 B8 _' ?( W
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～厦门越野联盟  e$ H! w1 t3 A3 r3 [$ ?0 _, Y9 Q* A

, O' t- K& @" c7 p" i: j睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～& N- l' {$ p5 a# h, K2 F! B

6 [5 c( A3 h* ?1 E9 H[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]