首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．9 T, ]! d$ W# y7 v2 l% i$ q
厦门越野联盟+ W; |; j) C0 P

- X0 ~) V# o, x9 O) S厦门越野联盟今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，
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唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．
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誓将减肥运动进行到底！
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5 }$ ?& x* F" u: S. r# s[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．
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希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~" B( C- I6 }& Q3 F' _1 R! N" a

% d, Q; G% I- I% A- O6 J4 h下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表
8 x1 [# d, [3 t; J/ M7 k没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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- Y# a( C2 v; j这么可怜的朋友啊,同情一下.
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9 [& J8 `; I6 s( I9 w这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．
& \6 Q' z9 n  u6 u9 h+ n/ J厦门越野联盟一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．
* u0 w6 ?% s9 e8 v& r" u) M厦门越野联盟我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．4 V" w6 _8 M( y6 C
我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
$ M; J0 M2 B. k) }5 U# u; L4 f: yxmjeep.com野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.8 L' e2 \  o% L
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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! n; g; V- G* |* J以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．/ @9 D1 C% S" E6 g
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～xmjeep.com  |, {$ I; n  d  B; s
厦门越野联盟! k  T: r# `: J( B3 w/ t* ?
睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]