首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．" S* N+ d3 f9 E/ z1 p! h- r
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今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，; w& F- N. D- j" Q
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唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．) z3 ?' ]  s/ v4 v' k
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誓将减肥运动进行到底！厦门越野联盟# h1 G' j. h, R) v: B% e
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．- p. s* B3 D1 x, a
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希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~
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下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表 厦门越野联盟1 |$ L' j5 T( ?3 K* H! {2 c
没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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这么可怜的朋友啊,同情一下.
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这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．
  S9 A0 a) S! p4 S3 |一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．
- O$ @4 \3 x. S我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．5 }4 ~4 s/ R+ j) m: D, [
我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 xmjeep.com. ^) e  G2 M: c' B$ `
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.  a9 W9 }- i4 z0 v/ {% s  d; U
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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) a7 c8 f8 Z6 m2 X* y( ~xmjeep.com厦门越野联盟0 ~/ c/ W: a1 K* O
以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．厦门越野联盟5 _1 I. d8 q+ }# b. F
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～厦门越野联盟; a. P$ D& A8 ~7 y# u) l/ x. f% A" C) n$ D( l

9 d' L. g1 x0 d) ]- j9 y睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
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