首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．厦门越野联盟0 @* b+ O, F0 [

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今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，厦门越野联盟, U. H2 R* y# t6 d; W' B  c9 d+ V

/ `, s0 E- {" F1 B5 I& `1 e唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．
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誓将减肥运动进行到底！! _( H+ _( i: l

! r0 Z( l' Q8 _! @0 ?厦门越野联盟[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．5 k$ v8 v1 [6 I$ K9 F  E! a

! |+ y1 s  }7 c' ]- F希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~
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下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表
% g3 B! [6 G% W* A- C0 ~没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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这么可怜的朋友啊,同情一下.
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5 d2 A4 Q/ m) P这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．/ f* P! ~5 F# E# g+ x" M$ Q# P5 E
一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．
, p* G: p0 U( o0 {% z! u我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．
; E( `: k* V( x. N) [我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
! \7 C* f/ a. \* g1 G野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.# k" B* ]. F% V& p  A5 Y
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

厦门越野联盟) y2 U! p! _) B- y8 W

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以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
. u; f2 l' y/ P, P1 g4 e2 m但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～. F& {/ c6 C' s/ m

  H/ @0 I4 N) h睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～, Z$ l7 o- o4 E2 r8 T' w' j
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]