引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表 
. q t2 v4 V7 h; }
2 C& D7 v1 N% A2 D& n( n厦门越野联盟花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!
这招也是顶有用的.
" \5 F! D5 C+ ~7 [5 i R' }' ]4 R" K: p: d; \7 N
我也会刻意的去买一些比较小的号码的衣服.
- U1 ?1 a1 A0 Q! u( b& |( c# [- \
- i& w: ], k$ L厦门越野联盟这样就会时时发现自己身上还有哪些不结实的地方.
x! M7 J% q! u) I4 v6 [0 `" x6 Y
. z* e5 k7 {7 f! @最近也有再跳有氧操.单位组织的.
: I/ W) I1 i4 X9 q) B" _( |: d
- f- O+ g1 s4 _) t# {每次跳操大汗淋漓的感觉真好,看到木地板上,自己的汗滴就觉得超级成就感的~ 嘿嘿~
