引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表 
" Z% c k& i0 k$ S" c厦门越野联盟
2 h s( \/ N8 L6 K, X% Uxmjeep.com花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!
这招也是顶有用的.
! W! j. a" ?$ u4 j. M0 d
xmjeep.com( A) M7 W7 ?( z6 i. G1 D
我也会刻意的去买一些比较小的号码的衣服.
xmjeep.com8 I. Y6 H$ N- ]: R" ~$ [! z
, z& U) ?* [6 W# O4 r
这样就会时时发现自己身上还有哪些不结实的地方.
1 V$ f. d% c3 \; P' m
$ i& c, R5 u0 M7 m) r
最近也有再跳有氧操.单位组织的.
. E9 t$ u( p- A$ `5 T3 \xmjeep.com6 S1 D& j3 o% U0 M5 V" {* V) I
每次跳操大汗淋漓的感觉真好,看到木地板上,自己的汗滴就觉得超级成就感的~ 嘿嘿~
