太佩服了,而且那天在会展看到看得出你是经常大量运动的人.减四十斤....................:funk: 需要多大的毅力啊...........................1 m3 k" l/ q! X$ C2 y

6 `0 d' P: \7 v/ F9 M+ i另外然姐姐只要坚持运动,相信你是属于比较容易减得下来的那种类型.....................

哇噻,这次真正看到减肥前后的照片对比,太佩服了,偶像.......................................:handshake

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表
1 n/ g4 `8 m9 }6 a% r% l9 z; I+ ]# W) Z) p. r3 ]7 Y% w
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

! f' Z" P) G1 ~% d% a
" X* z# }1 ~% X5 s6 S- L
! _; O! ~' ?2 \! @; n  O. ^9 F1 g& [" [! ^" ?
我老公买衣服就经常跟营业员说:小姐有没大一号的,这个号码不够.营业员回答:没有.衣服的款式真是不错,我在边上看了,要是男人也喜欢.然后每次我都告诉我老公:要是我,我就买下来,挂在家里,看着减肥,直到穿进去.讲这话其实并不是自已真会这么做,不过刺激他一下也好...............;P 不过还是很佩服楼主的决心和毅力...................:handshake

引用:

原帖由 水仃 于 2007-7-23 17:31 发表 厦门越野联盟& T# y& Q9 w8 V& M* ]& q& J
请问有没有增肥的办法啊?

4 O( b9 ]  @. Z7 ?xmjeep.com+ h0 r: |2 e3 D
* |& M  i7 c$ ?# m1 k+ v* l
想减肥的人靠运动和饮食调料,想增肥的人方法其实一样,靠运动和饮食调理,不过这次饮食是要增加高热量的东西.而且运动项目最好具有力量级的.