太佩服了,而且那天在会展看到看得出你是经常大量运动的人.减四十斤....................:funk: 需要多大的毅力啊...........................3 a3 n; U6 |, ?4 n% o
xmjeep.com: _. L) v- H' y) g" M2 W
另外然姐姐只要坚持运动,相信你是属于比较容易减得下来的那种类型.....................

哇噻,这次真正看到减肥前后的照片对比,太佩服了,偶像.......................................:handshake

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表 厦门越野联盟9 G) c2 j3 @8 h: A6 T! L0 [, `/ C/ ^

7 D3 g5 J7 i: m4 V, P* T厦门越野联盟花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

) ?3 d5 q, }- U7 y5 ?: z! Txmjeep.com/ Y7 v- w8 |0 X0 Y" M' v$ K: k
3 G7 a0 ]9 y# a6 P$ g$ B: p
xmjeep.com* `; D& `8 l* `6 d) F
我老公买衣服就经常跟营业员说:小姐有没大一号的,这个号码不够.营业员回答:没有.衣服的款式真是不错,我在边上看了,要是男人也喜欢.然后每次我都告诉我老公:要是我,我就买下来,挂在家里,看着减肥,直到穿进去.讲这话其实并不是自已真会这么做,不过刺激他一下也好...............;P 不过还是很佩服楼主的决心和毅力...................:handshake

引用:

原帖由 水仃 于 2007-7-23 17:31 发表
& l- h+ |5 ~# F. @xmjeep.com请问有没有增肥的办法啊?

5 n, Z+ E0 e7 |8 x9 R
xmjeep.com  l: y$ V( c, S  `
/ z5 w5 S, Y! a9 J
想减肥的人靠运动和饮食调料,想增肥的人方法其实一样,靠运动和饮食调理,不过这次饮食是要增加高热量的东西.而且运动项目最好具有力量级的.