杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。
1 {8 Z$ R t! q' t. L) Z厦门越野联盟% ~: t$ R% l$ D( M
≮功效≯厦门越野联盟: s, I8 x6 r" I2 z9 A+ _
) M! s2 h2 ?- `* I" [
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
9 A- q1 c6 L) C厦门越野联盟
( U! u3 b! K8 u# i' d* [ 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
; o7 x2 ?+ x- Z" u. _4 J; _9 Z& h5 Txmjeep.com
+ D; g) F; S( Z4 J; ~xmjeep.com 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。厦门越野联盟4 d( b2 q+ s) d
/ j( e; p; K4 g3 p* Zxmjeep.com 杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
$ _" ]/ l+ w5 y) x7 {6 M4 o# H. N$ ]( u; [. J% L) g, e: N
( `) [0 P, X$ E% O6 r* e( ^
, }* m \' K8 N1 s2 i能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？& Z+ @# b! U7 f/ X) Q n
: I$ ^7 f0 V4 M$ J+ |
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
