不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。; p% z1 w6 g7 \2 n1 p- v# P$ v
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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' w6 C8 z& O8 A1 T1 k+ c 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
6 o" H" y4 S% S8 O3 ` 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。; s4 P! P7 |( j" ?7 J- z
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
% ]$ r- C0 ]3 P7 A7 K2 W 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
) `2 F0 e# M9 C6 w1 } Q 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。# I( K2 A0 I1 @2 v. a& e
! O, r/ B2 Z2 I! ^9 i厦门越野联盟 这样坚持了10天，减掉了5斤。
6 p2 i2 j. Y [7 ~ `! H( z厦门越野联盟 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
1 t i. d. |' T( {8 E 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
8 \: j' g& r0 J2 e8 Sxmjeep.com 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
1 \ L% p& G3 `& n厦门越野联盟 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。& g& F( O5 H+ a# F4 `( G2 g
真是痛苦+悲伤。" w! b' v' W# ?5 U! ~1 |* o5 x. Q ~
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。6 e4 }8 t8 e! A1 G) P
好了. ?" K3 q: l2 {# R
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。" R. m6 \7 R8 j/ F7 y- @" }
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
) i; s; Q2 R( v- o: w! y厦门越野联盟 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟7 r6 u% Q8 W( h6 Z2 g1 a" {- W: C
0 K b* m% w; }, P: W6 m' h 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
# C8 z. t$ V$ {# {$ i可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。( o# t" a' `$ L
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。厦门越野联盟( c7 c9 @# x8 E( ^; K
快乐过好每一天才是最重要的！
