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原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 xmjeep.com  \' G- s% d% U& q
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
+ ~0 m. i& u5 R/ J+ \- v      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．1 t$ U8 q+ X8 T/ k0 v
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～' Q1 N: F! [( G' r  q3 ~( y
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睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～8 a( r6 K! g/ Q& u; Q, B8 p7 o- S7 q& k
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]

呵呵，这也是快乐的人生呀！

偶好想去 锻炼锻炼，减肥，可惜走不开地~要工作地