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原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 
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野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
; X& X- e4 j9 C 话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...
以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
厦门越野联盟8 F" U( Q: `& l+ e( v0 @. B+ V
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～
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2 u7 t O0 H1 J0 x$ L睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
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本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]
