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原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
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野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
, J+ d; A% n# { 话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...
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以前坚持上山跑步了半年,感觉跑步很无聊,就不跑了,我家先生再怎么批评我都无效.
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但打球不一样哦,有这么多的朋友一起开心HAPPY,所以希望能坚持下去,从现在开始,春夏秋冬都能一直坚持~
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% T& {4 o+ z, `6 w' B H7 Jxmjeep.com睡一觉去咯,下午还要打球呢,呵呵~~
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本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]