楼上实在厉害！
7 N5 B' ^# i  @3 S. w- M3 S9 Q每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表
& k9 S8 k7 u9 J我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！
7 \5 v; i; S' X4 y. {40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

: F: ?& r" c' U% Y4 E说明你身体在20多岁！