楼上实在厉害！xmjeep.com$ D% W' Y# t4 m0 j6 v
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表
, D8 z' V6 r, m# P" q1 U3 }6 g9 B& Axmjeep.com我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！* I. M4 Z9 Z2 z4 X- g
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

( a: I( S7 g+ b0 k; N/ z+ m说明你身体在20多岁！