楼上实在厉害！
$ E% C3 h+ Y  b  d8 @每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 0 r/ i$ a+ i5 ]4 z& g! K8 o2 t4 g
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！) Q  F1 n  @7 q( g% M
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

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说明你身体在20多岁！