原材料确实都很有营养！
; n4 S2 U% E8 T6 Q0 j" {  D就是不知道味道咋样。

从营养学来看， 可能不错，
9 B6 b  Z1 m5 ~, B' y4 E* L) pxmjeep.com从视觉方面来看，不好看..1 y( [  X( R9 [3 j+ V5 w
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从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的， 7 N( \2 d, ~6 \6 e
红枣呢, 入药的?! A6 d! Z! C) f: o$ m
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从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。
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$ }: X" N4 q: x  J2 {/ s另外 大小米为啥要一起煮了吃?

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．
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红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-6-30 12:06 发表
0 f- X8 Y# }. ~( q' l! P5 M! W2 K这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．xmjeep.com/ J. ^# A( f# C( `: h

) L0 m) t7 @4 ]7 |红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养 ...

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* }, N* n6 U) Z$ f* s, {3 |好聪明哦~~~~~~~~~~~~~~

你用是哪种红枣?
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据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，

回头家里查下再告诉你哦

早餐。。。。。。可能会太营养了。。。。。。。

主要目的是：枣子 ：）

在想象着它的味道,嘻嘻,好吃吗?