原材料确实都很有营养！/ `& z" z- s) H( |
就是不知道味道咋样。

从营养学来看， 可能不错，2 j3 K* a( X0 O- T, o( N8 M
从视觉方面来看，不好看..
) l7 U  s- D7 ^厦门越野联盟
5 B& S# H: j/ M+ B厦门越野联盟从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的，
/ i5 C( S7 j1 s4 Z$ l0 S6 _/ k- lxmjeep.com红枣呢, 入药的?, [$ x1 j1 q& V3 q$ y* b+ j  _
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从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。xmjeep.com  A# T6 {, K& ~" {7 L

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另外 大小米为啥要一起煮了吃?

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．
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8 s' K& {4 E7 r9 C" @# h厦门越野联盟红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-6-30 12:06 发表 7 c3 Y4 L1 c+ x5 y% n
这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．
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8 N8 P+ l. J% p5 u红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养 ...

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0 p* O: b$ E& C/ U* t好聪明哦~~~~~~~~~~~~~~

你用是哪种红枣?
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据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，

回头家里查下再告诉你哦

早餐。。。。。。可能会太营养了。。。。。。。

主要目的是：枣子 ：）

在想象着它的味道,嘻嘻,好吃吗?