减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
0 _! W8 w: P7 w种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
7 P3 X0 _- |, g. i4 }4 |其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
; W; z% d5 p+ }& {厦门越野联盟如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
4 L6 ^. \  N4 h/ ~4 x; q/ x问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
9 F  B& ~% f  w( k8 \0 s7 M& S# @------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆( v% a( C+ F# D& F) h8 p( }9 I: B! k
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
/ W- V! s+ j$ u" H& e  i( I; }( cxmjeep.com什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 xmjeep.com/ I" Q+ O# L- L3 T
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。( {) S2 [1 P: z& v1 Q. u# U
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
4 \; S* N4 t7 H其实吃什么是其次的，关键 ...

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7 a/ a$ a+ b7 d怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 xmjeep.com4 T* q  @  ]3 S4 n
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
2 v+ S8 R- `0 ?& \& D- C' K, s4 A种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~) ?" C1 r! T  O$ a9 U
其实吃什么是其次的，关键 ...

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9 D2 J5 G; `( J9 S6 G厦门越野联盟不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。" ]' o' p" M* ?( Z* [1 Q  ?6 S
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 厦门越野联盟1 ~% z( L5 c. X7 A( H, I; ]3 |- a
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, [$ T- Z5 l: ]: M/ c怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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$ G$ x. ]! |/ }1 U! m  M7 j) kxmjeep.com人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,* d+ N' n+ g) m  o! B# d% A
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！