减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
( o0 S. v' i+ @* L+ ]6 U厦门越野联盟种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
: D  j) x+ l! @# [! ?' i# H" S% ixmjeep.com其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，厦门越野联盟; _; K# n) |5 I+ [* w
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~厦门越野联盟/ l, N$ F: E' C- x* ~7 [
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
7 u. Y" t3 V  S( t------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆
  k1 i, O, I, X9 Fxmjeep.com所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道: z0 d9 m# Q. G$ t3 b1 d) i
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表   P# ?# r3 b0 C: f1 p& _
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。: W# F/ `# O1 B& w7 p5 c% w/ ?) ^
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
& N# b# Y8 A3 b, ]% f8 \厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键 ...

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5 d1 M+ K2 P+ z" B$ J2 O厦门越野联盟怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 xmjeep.com- L% e. w" o$ t* h& B7 k: W
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。xmjeep.com" w7 N( ?3 S) \3 ^" K* ]8 y  Q
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
" E* z+ c) \: I7 t9 x7 A' w- C) v其实吃什么是其次的，关键 ...

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不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。$ p7 f9 c2 N! T# J5 X# j* }3 b
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
) z: j2 M# s1 L7 b& k) ~xmjeep.com7 h/ i( n) i0 a& b) D+ _# }% M

* p! z7 q7 P2 F, D) @, B4 ^0 ~- B! ^怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote  W' |, d& h; H! e- N' [' ^1 X0 h

, Y" t) X) m$ N6 z9 ~+ I7 S! T8 C% ^人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,4 f7 h7 k- O$ W* D  p
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！