减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
0 H+ k% f8 A" U/ ]! t' U9 sxmjeep.com种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
! n) t6 x2 X/ L$ q3 Q7 u厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，. ?* i; {* l* U% D: T: D
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~厦门越野联盟4 c) p3 q, C  a0 q( b
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦1 }" h4 Z- I0 ?5 d4 A$ e$ B
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆$ b: f; M/ M. a! h5 E( r. ^
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道  m2 L! m, @( Y$ g: ]2 b- @
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 xmjeep.com8 ?. n- K6 f0 q: w3 P+ |$ D
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。) x% Z! F5 ^" y2 X& c) E/ I4 S( g* ^
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
# e$ J' L5 U/ w5 b" s3 B2 k其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
2 w$ J/ W. H, Z& J厦门越野联盟已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。" ^+ q* [- ~+ Z- W
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
& d9 H, y1 f' s9 q8 G  y其实吃什么是其次的，关键 ...

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  M- F9 e3 h- e4 W+ S' k不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。6 X4 m! ^  B6 y" M# v  S
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 厦门越野联盟" \4 r) ?6 y3 W; h/ J, v; a% ^! J1 [
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9 j$ V& ^1 D4 S厦门越野联盟怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,  s. l$ e6 j3 ~, h! x
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！