减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。xmjeep.com0 z, N1 i7 Y% \6 R4 ]! ^
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~. Z! q2 t6 |8 ]) ~$ v
其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
! C8 q& s" B6 w; D3 H" w如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~& p2 u8 A! t: @4 e7 d
问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦2 \4 j4 D. ]; T! ~% q
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆0 J9 q0 R6 L% Y+ P, y0 y; s
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道
* R9 I% m, m9 t9 J; p3 y5 S什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 ! g/ i: @; W8 E" Q. F
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。# X8 [3 f+ M& e
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
9 j1 M  P! G3 T# I4 {( P) x( h5 Y9 y厦门越野联盟其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 厦门越野联盟. W( R: j4 U! J( N- o7 c- R* H
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
8 i$ d5 v: K- X, K# t4 oxmjeep.com种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
5 d+ C. e3 G+ ^其实吃什么是其次的，关键 ...

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7 c! r% x' y: I) F, h9 C不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。1 h* D* e' U( z9 `4 {
快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 4 |! y5 D* |( W( z4 u
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怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
  X9 |9 s; t' M; _9 `( D厦门越野联盟: b$ R5 O1 n- t4 J+ P
人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！