减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。/ [) Y  X! @1 K$ \# G, W
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
5 X0 A8 a* c/ ?: l' W其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，4 ?. H8 B& ?# l: r8 r, f
如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
& B1 l7 c. O+ D2 ~2 X3 W问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦
4 R0 D3 X' Y; D2 j4 Q------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆* p( P% h; r1 O
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道xmjeep.com% l& r" S5 g+ l( m' Q
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 & E% t; O2 @# X* \$ l' m
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。xmjeep.com0 p  H9 R2 x/ A+ w8 h2 E4 x
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
' Y/ D( R3 W9 @3 v9 U7 J其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
( N+ y: v" w- m! X已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。8 {9 R8 Y. Q& o% p5 O: D' r- L
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~8 x# A7 H/ m2 @/ x2 f* a
其实吃什么是其次的，关键 ...

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, w. T9 o( q6 T$ H* a* yxmjeep.com不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
. S; m# i- E" M, J% [- n* U" K快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表 8 @: z3 K1 x4 o6 o" t/ _" |

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怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote
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人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,$ R; l+ u+ r" p2 R1 }% f
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！