减肥十天得到的启示：想吃什么就吃什么的日子最快乐。

已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。
* b/ g1 ^; v0 J5 |种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
% U. Z3 E1 G, J6 M& q  e其实吃什么是其次的，关键是吃下去的东西的去路，
" Z) C) h" T+ ~+ W如果你的五脏六腑只会留下身体所需的养分，其它的能通通通及时排出体外，自然不会肥，爱咋吃就咋吃~~~
4 Q; x3 m1 G% E4 Y6 g& W厦门越野联盟问题是人体的通路多多少少会出交通问题------堵车啦，垃圾开始堆积啦, C- `% R: v# c( o8 l
------积气、积水、积杂质------虚胖、浮肿、脂肪堆1 f4 b3 H" |6 M5 ?- P- q
所以减肥，应人而已，解决交通问题，调理才是正道7 f, E. }! @# }9 M) N0 L7 h
什么样的体质进什么样的饮食，尽量少增加垃圾

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表 xmjeep.com6 w2 @" d- s8 c9 B0 g* x5 i) `  ~; C
已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。4 e; z6 s5 W8 P
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
9 X1 x, L( S& H其实吃什么是其次的，关键 ...

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怎么变成种花啦～～～～～～～

运动才是减肥的王道

引用:

原帖由 野鹰 于 2009-6-19 17:11 发表
. `0 E6 i! a1 Y; }: ~* |厦门越野联盟已经是一坨肥沃的黑土地，再随便胡乱的施肥，杂草自然丛生咯。9 U- `2 L1 s! i( f3 a( u
种上合适的植物，该控水就控水，该松土就松土，施肥要施有机肥，坚决不喷洒农药，绿色健康有机卖相好。哈哈哈~~~~~~~~
# D7 H2 {- [2 L1 p( a8 U; f- y. G其实吃什么是其次的，关键 ...

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厦门越野联盟9 o# }# |% j& H
不管啦不管啦，马上要到上海做事业了，身体健康就好，不管肥不肥了。。。。。
4 B7 y- J6 I( {. o8 E快乐享受人生才是王道！

那也要控制,不要哪天弯腰发现穿袜子都很困难,在来折腾就太晚了

[quote]原帖由 野们 于 2009-6-19 20:50 发表
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4 S4 l- p/ B- e% {! \4 b) A( f怎么变成种花啦～～～～～～～ [/quote+ a4 L0 Q9 Y5 q+ x  o
厦门越野联盟% E" q  P) o* H
人和花一样是自然界的一分子heh

俺的原则是爬山流汗，吃完饭后散步，爱吃什么就吃什么，身体健康就好~xiao

合理的膳食,适量的运动,愉快的心情是减肥的关键,9 g1 l7 U1 P1 B) y) K3 M
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本人也有类似的经历,越想减肥不吃就越想吃,还是顺其自然,不要暴饮暴食就成,毕竟享受美食是件快乐的事!加油

健康排第一，身材排第二！野然加油！