我都是封闭训练。。。。。。。。

引用:

原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
4 a3 b" E  v8 T4 g+ T4 u. s0 b7 i2 i偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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: Y6 @# y* b: j) X
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无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
6 R( M, w1 p) p; P
0 v, e" k9 j3 n1 E- c奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。xmjeep.com0 D' b! p% M, O! `
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 + Y! I! S# |2 @8 K8 R( i: D
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

3 L) f) e6 t' @3 ]. g! {- |  s
* \9 m! G1 c; R, l3 H

& P1 R6 r4 B( ?1 Z2 fxmjeep.com
  l# o0 ^  b, `! G感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
: j3 e2 Q1 r8 g/ `天傲在联盟没对手，，
1 r4 }" w- Y+ T% b) l. M# [xmjeep.com小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

厦门越野联盟5 ~8 s% K5 o( q1 I
- T7 H1 x4 h1 T
5 Q6 I2 z) L: F, n% v& p
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 厦门越野联盟9 P) J* s0 }$ i' t: V% M9 W
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

xmjeep.com* r" D# u$ ^! e

4 m7 z! _! k+ ?, @  p+ e
8 F. @3 C) ~# o6 F$ ]8 X$ y
5 e+ ~5 f2 I/ e/ @4 `" L' G要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
# G, H0 @' e, E9 j2 m偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

5 q- B4 D% O+ X1 q$ [4 _
厦门越野联盟1 s, p$ O. r9 M/ ^' H) ]
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: