我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
+ E$ Z1 Y  k) G0 m& P5 E偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

: i, H/ u: F  }8 X! M/ ?: Q, O2 |6 m$ @厦门越野联盟
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( T+ q& ?7 B6 M+ ^" J! Ixmjeep.com9 ]' f$ p3 i) M1 l& U
无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
  W' U. A! W- s+ I. I# v# i4 v1 ]5 _
% R) N, L' d) V: @, C厦门越野联盟奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
. D3 b' }3 Y1 x& r5 Y) ~' j% O汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
* p* e; y3 d% z8 {2 \* o如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

8 e$ s( Z2 N& k1 O2 U: Q3 N( e

7 q" E; h5 \  W' K9 J( Q6 fxmjeep.com3 i/ O( d' y0 J. L

& z7 w( _) V0 ?3 A% f8 rxmjeep.com感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 5 ?/ {+ a! {* {/ O/ W& S8 t
天傲在联盟没对手，，厦门越野联盟: l1 U) F: n- y$ s* B: v+ G/ S
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

2 E. B, T' A- h( Q
厦门越野联盟/ ?* w% k( ^& Z+ m  A
( p0 v" }  d' w$ O: l
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
9 @. V) L& w7 C8 E$ p  e0 k/ vxmjeep.com 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

* b5 h4 z( X# x7 L4 d: P
$ K* j: g4 O5 E0 i, F3 Q/ h/ o6 L) T" q# i. h8 W

4 ?0 S! k! @* G5 e厦门越野联盟要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
$ J% L) X+ _" K偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

: ^# u/ e/ X5 _0 r# O
4 W5 K4 r+ x9 c1 {: u( X
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: