我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 " J7 t# y7 |. N
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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) T9 ~9 F: H4 h# I) U) k9 W, z; U
: ?6 P4 u1 _! ]+ f6 E! Q6 K无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 厦门越野联盟. G2 u5 i9 R) s6 R: O
" X0 _8 e# l: R6 ?
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。厦门越野联盟- ~% k+ l9 M; F0 w" E
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 / g% D5 s& T, o# p2 N7 G
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

5 U7 A4 ^" M/ Y5 s( \! m7 L厦门越野联盟
: ]% T' a! X$ I- y5 v+ j0 d
6 {- j) O: ?2 ~+ S! \xmjeep.com# A& r5 R) i: i
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
3 y- q) R# [: @: axmjeep.com天傲在联盟没对手，，
& r& k' J: y  |9 x1 Q小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

7 c- x; t9 d% }0 R# d

0 B7 ~. V! a) u0 Q6 Z/ {
9 f8 D; H) L' \0 j2 A以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 xmjeep.com& |$ Q  [% O. g# |& i0 r% [9 q7 T
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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厦门越野联盟. Z) \& [3 Y6 c  o4 e
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厦门越野联盟' |* U! R  b  O
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 xmjeep.com! M4 o; ^7 r+ k% L: d5 b- S
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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4 Q1 U- o2 n1 c9 Jxmjeep.com打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: