我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 3 O+ d9 |" I0 e
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 5 @4 H! _6 N7 \0 X
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奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。厦门越野联盟1 a5 e, N+ n% E( d8 I
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 $ B+ O0 k- U8 H. k
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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8 y% B( G; ]/ ]1 A. R+ Q厦门越野联盟! ]' D6 A% |3 V6 n& x
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

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原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 ; R5 J9 u1 Q$ M. _7 U% ^; j8 M" e
天傲在联盟没对手，，5 H" V% i7 Q' z/ w& n; i
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

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4 ~! @5 F; X: Z3 j  U, s* U" X4 i
8 O. z# [* |$ a" V7 O, K2 V! x! u以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
# i  }( |9 u2 N- j# U 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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9 l4 `2 }; c9 l9 R2 Uxmjeep.com要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 厦门越野联盟. [- M9 _& N+ }% _% U. Y/ z8 u
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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1 [- E- `# V1 {  F) _打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: