我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 厦门越野联盟4 Y% H) h3 R/ p! @: ]
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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/ i. L1 m; H. [5 b. O' P, o% ?( H厦门越野联盟无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
0 G9 _/ B5 `, N$ [厦门越野联盟! z" ^& Y, W/ p9 w2 |" `
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
6 \: n8 W  ^8 \xmjeep.com汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 7 x8 v5 f& b( n, \
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

+ H8 [& D0 v, _% O+ Y# w& t3 h
" d$ B" n3 d" m+ x4 k

& a& v, G- a  v0 ]厦门越野联盟
* w7 N3 W3 Y; @, @/ M厦门越野联盟感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 7 V, o- |0 {4 h; G) G' F
天傲在联盟没对手，，; L: o! Q- s. i! E( y8 S" k  S
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

+ g+ Z& r3 ^6 V  B+ e
  h9 ^3 i- g  ^; Y0 H3 W6 f1 y. e2 b: f, G+ [8 m+ A1 g$ v
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 xmjeep.com* m  Y9 D  @& I* K! {9 V
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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厦门越野联盟) O9 L+ X3 n6 N. O" m

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! G# o9 d4 e7 p* K要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 4 _' J6 q' J6 G5 v! U% Z: e' j9 Z$ q4 G
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

1 E& d/ M: c2 i* I7 ~5 J; F" h
5 T2 }7 L) F. [& k: c, k; G. O
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: