我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
' M2 a3 A# @# hxmjeep.com偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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( V2 b9 l9 [; w/ |% Q% S7 ?! |- U/ ?, P* b; ~
无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 * Y+ T8 k, _, Z/ T( ?

5 y) Z8 k& ~7 r, r' j* pxmjeep.com奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。+ l+ \$ l1 r5 S9 ^
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 + x# |& |; W, J7 W+ G2 k, P
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

  u* Q& J8 U# w5 U# K

6 L8 h& m$ M" q# Gxmjeep.com  |' l( d& i6 U! D6 E" w

& O0 e' x- F7 e6 B9 d+ \感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
5 F2 l# z0 h9 m% b( o1 q1 ]* F天傲在联盟没对手，，厦门越野联盟) Q9 K3 P% ~5 ?+ c7 [
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

& e5 g, a) w9 [+ b! e+ r
厦门越野联盟3 ]2 X4 i" L0 O# j! ]

3 Y/ q6 Z2 Q' F9 d! R以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 0 L& @! E; b) H
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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  n+ V! E5 O/ x

9 \: [/ e- t1 R/ dxmjeep.com
$ n0 t6 `# G5 sxmjeep.com要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
7 k) R. c% \5 ixmjeep.com偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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3 [% x8 [- }! t1 d, ^8 c. |% Y厦门越野联盟打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: