我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
) H! L8 B3 v6 }1 Z( x# `偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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) F, {: w0 Y- G8 y9 F) Kxmjeep.com
. q2 d. F* P, {* w厦门越野联盟无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 9 s' x& ?' ~! K2 e  L
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奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
0 i2 j! K2 k! h/ c3 |( F- mxmjeep.com汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
% D  F, [  _7 a* J9 l如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

7 U5 |: J2 J7 |9 f7 r, [) N5 D: H  v% Z8 m) k

2 c; s  ?0 q7 O# u8 Y4 A厦门越野联盟厦门越野联盟9 W3 s8 v* |7 x% q8 [& ^$ b( l
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
" ~7 ^5 X! x8 |5 v  h; f: p2 ]: h厦门越野联盟天傲在联盟没对手，，xmjeep.com' C2 D" M* K6 c% s. M' y
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

厦门越野联盟2 x4 ?$ b& p$ ^1 R8 }6 T- k( M- s$ B7 m
- F* D1 k4 e  c6 L' ]

9 k" _3 t' O% p% m/ d' B0 v9 Cxmjeep.com以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
/ ]+ m/ m3 Y, Y7 X, \ 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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2 `2 H$ |( Q. P+ U: F# n& ?6 {& F7 V9 A, m; N& i. s
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 * }0 v: _- C4 J8 z) T
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

$ V' c7 I7 o+ G1 v6 n% _- O2 ^

) {$ q+ M0 s, v8 i) x( I5 V  N打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: