我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 $ {' V9 l/ A$ c" m
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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4 O, |* D1 q, o

  A2 i! n* Q) S/ S7 S3 d  q  kxmjeep.com% H4 g) X6 [. ^8 ~
无病呻吟!

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
' a* h, K; P  H8 O9 m
' J2 s3 {0 M) G; X奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
1 y: [( q; S! q8 c; g汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 2 Y; `! p3 K; ]7 n; v5 `1 z
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

: R- ?$ \. u% }7 r( }  z9 ?) f1 H; l$ U8 G4 j* e) S
- `  v6 c8 G( s- p* G+ @$ b! a
- W( C" |$ Y3 v& D* z* D6 E6 x8 t
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
  }' I2 k7 f6 G5 y# x! @) c天傲在联盟没对手，，% F0 q; ^  B% e& @  k- W6 g
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

. m2 G$ K9 h; {9 P9 T9 n' ?- l. o5 z. |" E" C

4 ~/ N+ e5 z' ^! Z% Uxmjeep.com以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 1 k9 X( P$ ]0 g: a: J; m
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

& Z5 j- o' \0 t/ i; J, O1 h厦门越野联盟+ }3 w6 e8 D9 Q0 s" F/ d4 W8 L
xmjeep.com, ^0 j" c3 m5 k

8 ^* I; X- v5 `1 v& u- H要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
8 x4 x& p8 G, S+ D6 d6 {偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

3 M/ [; f0 w1 V

/ v$ y$ ]4 i2 G+ K4 v* D: N厦门越野联盟打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: