我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 ' M0 j/ ]& v, m+ e: |5 _
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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, Q* Z& A) g9 {% t$ {1 F7 W3 f% O无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 厦门越野联盟$ v! ]6 [9 n' n3 [' t0 k4 `; S1 W# L
9 l' g- o! a, }$ w7 X* D2 U
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。厦门越野联盟4 r- D- I; R& d5 E4 E6 B  g
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
$ b1 V* k4 {+ f" l/ r. }7 N如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

厦门越野联盟+ u1 g* v$ I/ e
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2 p6 [: |) g! w. s; {+ }0 [6 u3 m
厦门越野联盟3 a# `& ?2 G# N8 x6 @' }
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
( w' y/ {! m- N- u. ?( I8 Q% L天傲在联盟没对手，，
+ B" V  h7 {) }: e2 v小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

* n- x3 v" h: S7 g* {( H

0 x. }' }& J/ X2 H+ E& @; c
3 a$ U% p9 ~( _) p) J8 B1 Rxmjeep.com以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 6 k6 v0 q% B) T9 L
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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* j. W" {! G( ]' S

) B! E7 e% L' b, x& A  ]xmjeep.com要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 7 ^+ v' o! x- \  N8 |0 \5 r2 |
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

- J# s, F' O  j1 _* n) M" X( F& k- ^* S0 B4 Z- ~- r" P( T$ g
打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: