$ u6 X" B+ h2 s9 x; U- R厦门越野联盟　　1面膜多多益善?
' S0 _/ r; X+ X2 }& K" l% O　　每周做5次面膜，每次务必耗到面膜纸发干才肯取下？结果：你患上面膜强迫症了!即使是干燥的冬季，深层滋润也要适可而止，否则消化不了营养的毛孔会被阻塞，造成暗疮和粉刺；深层清洁面膜就更要保持一周以上的间隔了，否则它在吸走油污的同时，也会将毛孔撑大。 - Y( [5 _' {- j8 l6 k  W1 p
　　一般来说，面膜在脸上停留5～30分钟即可，时间再长，反而会被吸走其表皮层的水分! , {0 G+ ]: N7 e7 t; b$ Y
　　温馨提醒：使用过的已八成干的面膜，仍可再用一次。喷上少许纯净水，稀释它残存的滋养成分，用于敷护干燥的脚跟部，是最佳的利用方式。 ( c, m( z. S2 u# r
　　
; e2 c. E5 n) w) w9 `4 k　　2案头有20种以上的基础护肤品 3 M. k) M9 s/ D6 H5 Q* C
　　人在28岁以后，皮肤状态开始稳定，基础护肤品也可以列出固定清单了。即使在换季的时候，也不会有太大的波动，只需要根据外部环境的变动进行调整即可。化妆水+乳液+面霜+晚霜+眼霜，在需要的时候加入精华液和面膜，即能满足需要。
/ h) Y, ^+ N. z　　温馨提醒：干燥、降温快而日照直接的北方，添加滋润和抗衰型的护肤品，保留防晒霜；湿润、降温迟而气候多变的中南部，镇静型护肤品则必不可少。 ( n4 K+ B2 \0 B* H
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　　3提前使用强效抗衰老护肤品
, B2 M4 K) J* ]7 [9 s3 L　　高效能护肤品是把双刃剑，在年轻健康的皮肤上使用，固然同样有效，但它的强滋补功能，会使得皮肤腺体失去分泌保护成分的动力，导致皮肤未老先衰。要知道，无论如何，自内而外透出的皮肤光泽是任何修饰也比不上的! 字串1
; t" w/ C0 G+ X8 Y. Fxmjeep.com　　温馨提醒：季节转换，皮肤需要有适应期。眼角的细纹也可能是因为缺水而致，普通皮肤大约需要14天左右的适应期，期间出现的异常状况需以平常心对待。 厦门越野联盟9 Y9 Z" B$ O- A; Y7 |$ e
　　
; I! c2 i3 h" p- lxmjeep.com　　4乳液和面霜的用量要加倍
  \5 x9 X* c* S/ H　　仿佛总有这样的错觉，夏天乳液只需要薄薄涂一层，而冬季，干燥的天气让人恨不得用二三倍的面霜。错!不能和表皮皮肤直接接触的那些护肤品，含有丰富的维生素、蛋白质，正是细菌滋生的温床，会破坏皮肤表面的环境，还有可能导致感染症状。
3 r+ {( W$ g( r　　温馨提醒：严格地按照说明书上的标准用量取用。 xmjeep.com; D+ P7 D) ^" g' Q0 t& s$ @0 }2 Z0 v
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　　5冬天一到，立刻开始涂高滋润度的油性乳液 ! e9 L9 M& F  a0 T0 J/ r1 f3 U0 ~
　　还是先分清皮肤究竟是缺水还是缺油更重要，比如，属于缺水的皮肤，适用清爽的保湿型化妆水，定期使用深层保湿面膜也不错。其实，将水油调理均衡后，再根据冬季的特点使用油性乳液才正确。
) J0 x  ~5 e' K& V& B5 a　　温馨提醒：水油平衡是关键。
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5 e/ q+ t" s. Q; f　　6把化妆水、乳液、面霜、眼霜等全部涂在脸上就算完成任务顺序是非常重要的。水、乳液和霜的分子大小不同，决定了它们的涂抹次序。分子量最小的化妆水无法从面霜之上渗透至皮肤表层。因此，基本有效的简单判断方法是依据产品的浓稠程度来区分，质体流动性最大的最先使用。 字串3 / [) y7 H9 h) b, G' ?
　　温馨提醒：按照水→精华液→乳液→面霜的顺序使用。眼霜则最早单独使用。
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　　观念过度
; r6 Z8 [0 t9 c　　1将药妆产品当普通护肤品长期使用
4 q: v: ^$ b+ }6 s  P% x9 u% L9 y　　健康的皮肤并不需要采用药妆品过分小心地呵护，相反，长期使用药妆产品有可能杀灭正常皮肤上存在的有益菌群，从而破坏皮肤的生理环境，使得皮肤状况变得复杂、难以调理。 ' T& h0 Y  f' \* @" ~: [( t
　　温馨提醒：健康皮肤只需使用具有养护、滋润作用的美容产品即可。
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$ t9 R6 H; G  R7 F2 s厦门越野联盟　　2睡前不喝水
8 x8 t" J' Y% e; @8 o8 f& a3 I/ @　　大凡美容专家都不提倡睡前喝水，其理由是可能造成面部皮肤水肿。其实，有不少人坚持在睡前半小时喝1杯冷的纯净水，真的很好。沉睡状态时，细胞会全力吸足水分，醒来时的皮肤光滑滋润，效果比名贵晚霜还惊人。
; c5 w) Q9 ^! ?' [! E0 z/ \; M0 T) {　　温馨提醒：一定在睡前30分钟喝水，并且适当垫高枕头，切忌喝了就睡。
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  j$ P! L/ N: ~6 G& U　　3身体只要滋润就可以
& z6 k1 y! i  y4 g% Y. |( l　　季节转换，干燥的皮肤只靠滋润乳液是不够的，冬日的阳光依然猛烈，紫外线依然攻击皮肤，浮尘也会黏附上来，因此启用全面的身体防护乳，在强大的滋润效果之外，还能起到身体隔离霜的作用，让皮肤远离伤害。 6 T5 a/ u4 o: {2 A8 V
　　温馨提醒：使用具有基本防晒和隔离作用的滋润乳液。
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　　4总使用新推出的护肤品而换掉现在用的 ) C5 I% O4 }3 O% L
　　大牌化妆品厂商的研究室，会不间断地推出新的美容科技成分，应用在效能更高(价格也会更贵)的新产品中，但皮肤的退化并不像美容技术进化那么快，如果现在的护肤品能让皮肤健康滋润，那么还是以不更换为宜。
6 a. n: I, y* D( lxmjeep.com　　温馨提醒：可以向化妆品商家索要小样试用，看是否更适合你。 3 K7 e7 Q; d* z* M
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　　行为过度 厦门越野联盟% x5 c2 _) l9 z* r9 s+ h
　　1通过频繁的按摩来刺激皮肤新陈代谢
- v7 j6 k( N9 X2 j9 z　　美肤专家们提倡用适当的手法来刺激皮肤活力，提高护肤品的利用效率，但这并不意味着用手“催残”你的皮肤。首先，在干燥的皮肤上过度按摩会磨损角质，刺激角质细胞增生；其次，不洁净的双手会将细菌尽数转移到面孔上。
# I, {5 o  X  v" ?- h% l# P　　温馨提醒：敏感性皮肤冬季每周按摩1次，每次5～7分钟。一般性皮肤每周按摩1次，时间应控制在15分钟之内。
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　　2长期使用DIY的“天然”护肤品
2 x5 H) q0 I/ S, L! d# k7 R& [6 jxmjeep.com　　对于供食用的蜂蜜，牛奶、鸡蛋和橄榄油等简易护肤妙方，不妨一试，但不宜长期主力使用这样的护肤品。
# ?4 h5 P$ w* G0 r2 Z0 _* a　　温馨提醒：使用护肤顾问推荐的正规护肤品。适合你，具有滋润、养护皮肤作用的护肤品(不一定是名牌)可以长期使用。 0 g4 e6 d/ `; k4 O2 D. R
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　　3对含有酒精的护肤品敬而远之 xmjeep.com! Z; i  M0 \  z/ ~3 h8 H" X5 e* L# l
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1 O+ b. d' S$ w) U8 n& X, V　　反对者的理由是，含有酒精的护肤品会导致皮肤水分蒸发!是的，但酒精是高效活性成分的护航者，只有酒精在不扩张毛孔的前提下，使活性分子容易 穿透表皮，被真皮吸收。它还是最安全的收敛剂，没有让人畏惧的副作用。添加酒精的护肤品对于油脂分泌日渐旺盛的成年人皮肤来说，是不可舍弃的。
0 J) w, D# _* u  H　　温馨提醒：使用添加保湿成分的含酒精护肤品。
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, _- B5 C- p) o' \$ D0 P　　4严格地使用冷热水交替洗脸 1 Z8 W: i' H) u& `
　　先用热水打开毛孔，使清洁更彻底，再用冷水洗净，收敛毛孔。完美的洗脸是这样的吗?至少对换季时易敏感皮肤并非如此，大风、温差和空气成分的改变，对皮肤已是沉重的负担，而冷热交替的强刺激，在此时只有减分作用。
0 z* d# k) {; Z: Q6 g; N　　温馨提醒：如果皮肤不是非常油腻，只使用低于皮肤表面温度5摄氏度的温水洁面。

谢谢巴西.

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