所有菜都是蒸的' G+ m1 S5 ]: W7 m% S; b; ?' W& l
总共十元
7 e* R: Y6 Z2 x6 Z& T- |2 t0 j  R5 a* V5 q. `% Z: N
味道真不错,性价比含量很高....热量700卡.......蛋白质可以满足一天需求,唯一不足就是没点素菜.4 |  p# S2 t. U* g. D" Q
汇报完毕!
5 {, b6 f3 D( i  L8 ?+ yxmjeep.com  f- Z( `# K; Q  T5 s" @4 K; Z

1.jpg (19.86 KB)

2008-1-14 13:32

2.jpg (25.23 KB)

2008-1-14 13:32

13.jpg (9.85 KB)

2008-1-14 13:32

23.jpg (18.9 KB)

2008-1-14 13:32

123.jpg (24.83 KB)

2008-1-14 13:32

; y/ v7 G  [2 D/ E3 m$ n) i# o( C
  y: u2 N" @& |3 a' ~! J
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-1-14 13:34 编辑 ]

你可以去考取高级营养师证，肯定没问题。

如果要减肥的话，一天的热量要控制在1200卡！

龙岩那啊?我回家咋没看见呢...

你也太奢侈了吧，一套吃10元 ，要控制~~~

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-1-15 13:03 发表 5 ]6 A3 u. V1 v" I
你也太奢侈了吧，一套吃10元 ，要控制~~~

6 f* A% T" s* y, P# G;P ;P ;P   不过现在啥都涨就是工资不涨!!!!!!!!:@

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-1-15 00:37 发表
# O6 R+ K% z& Lxmjeep.com如果要减肥的话，一天的热量要控制在1200卡！

xmjeep.com) O% U' \& I: n  P# F% S' ^
xmjeep.com7 z! l' j8 w7 u

5 z8 S# ]- B  [: ?厦门越野联盟如果要减肥，晚上吃什么比较好，不吃肯定办不到:loveliness:

好象很丰盛的样子,估计吃了减不了肥