夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。/ q" n H* y0 I6 ?3 z
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。5 y+ C6 H# K$ b, P% D3 ~
6 Y" @% o8 U4 o; B2 [6 V2 a气短体虚弱，煮粥加山药。xmjeep.com! k- K1 M- L$ J
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乌发又补肾，粥里加核桃。
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. w) X( I: o! c, d. _3 Q若要不失眠，粥里添白莲。2 X7 N# n: |/ P, X/ Q. x4 G
( _& [) B$ P7 i* _" N$ ]xmjeep.com心虚气不足，米粥加桂圆。
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3 e# d4 Z, `* q) O( b3 L清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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, L) Q9 ~, q! F夏令防中暑，荷叶同粥煮。厦门越野联盟' v# J+ f, C! ^/ v- D& R
( j) H5 x* N1 C# R" ?5 g$ I清退高热症，煮粥加芦根。
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。厦门越野联盟! |8 g' P2 q- M; p( F, I4 I% }
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头昏多汗症，米粥加苡仁。
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/ \$ ^# j* z- w$ L* M z' V! o血压高头昏，胡萝卜粥灵。xmjeep.com+ L. T- J) C8 ? @# M6 P
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。厦门越野联盟$ G9 B Q; {; K" W# R
8 r" X4 r) W# n6 Y* A, qxmjeep.com若要双目明，旱芹煮大米。xmjeep.com5 _+ O$ K2 M R4 O, l. y
. j: U( }& F* y9 P$ s/ F3 N0 u要治口臭症，粥中加荔枝。
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/ x) j! U7 V5 F厦门越野联盟便秘补中气，藕粥很相宜。
