夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。8 R$ i- T8 M7 J ^; t
/ n2 Q( c; n( T) b/ p9 q口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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; A3 e* E( A8 G1 G( I0 D( mxmjeep.com气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。
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( K% O/ y L$ N8 |# k- b r若要不失眠，粥里添白莲。厦门越野联盟! \ P" G% ]; o7 z" ?6 y0 T6 d. M
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心虚气不足，米粥加桂圆。1 A& y# u/ u5 y; \/ x' ] v5 L
; n9 D) E( M5 ^' t1 l清暑解热毒，莲子炖绿豆。8 j ~% r5 v# \
) R* n4 o" d: T" P& i& B夏令防中暑，荷叶同粥煮。xmjeep.com2 c1 P4 `7 }6 x
2 E" |, A3 w0 ^( q; n+ w清退高热症，煮粥加芦根。
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。 z/ \" o# r2 |
# a3 W; p1 g: F5 }厦门越野联盟血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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若要双目明，旱芹煮大米。
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+ m n4 |4 s& F5 A6 f1 m要治口臭症，粥中加荔枝。厦门越野联盟- u( l' m5 U6 w
7 |4 K8 H0 P5 }2 n5 {! n便秘补中气，藕粥很相宜。
