夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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" y/ h# P% W( u" r8 exmjeep.com口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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8 ?; g9 P( W8 i. B* B厦门越野联盟气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。
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$ F# E3 Y; x# m$ p. p: a! U3 ^+ r7 T% M7 A若要不失眠，粥里添白莲。! Y5 V! b; q$ F% u% T% c1 ~
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心虚气不足，米粥加桂圆。xmjeep.com. x" J. E/ U) p1 E" q, D4 w
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。厦门越野联盟+ [( m& R$ P! T) n
3 M% u8 s3 i# W' w3 ~夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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清退高热症，煮粥加芦根。
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/ B* ?; L* P3 @- \( Hxmjeep.com肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。1 U$ R; U9 Z+ i c" L- ^
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头昏多汗症，米粥加苡仁。, R/ ~' u$ h/ c3 l
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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# z d8 r3 B/ `梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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若要双目明，旱芹煮大米。
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要治口臭症，粥中加荔枝。
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便秘补中气，藕粥很相宜。
